ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

Ну что, отчитываюсь....
После яблока схомячила-таки бутерброд :nez-nayu:

Не смогла я, не смогла :smu:sche_nie:

Figura

Альбина, етить твою мадрид, где овощи, где? :-)

Они ж там всякую микрофлору создают, бактерии нужные :-):

ванчоус

Й-хо!! Селёдка покинула меня вместе с отёками о неё :dan_ser:

-1,2 кг!!!
74,8 кг сёдня
На эту цифру уже могу смотреть без дрожи в ногах :hi_hi_hi:

Figura писал(а):

Альбина, етить твою мадрид, где овощи, где? :-)

Они ж там всякую микрофлору создают, бактерии нужные :-):

В холодильнике лежат, Лен.... Ну лень мне , лень мыть, строгать и прочее :smu:sche_nie:

Вот как легко худеется тем, у кого есть личный повар... Или лень не присутствует в таком количестве, как у меня :nez-nayu:

Вчера, тем более, доделывала таблички, потом в загадульки играла, потом загадульки для себя на сёдня ваяла :pisa_tel:

Потом зять комп по телефону ремонтировал :sh_ok:

- суну ЦУ давал, что да как сделать, а я переживала :-)

Так переживала, что уснула... Чем дело кончилось - не знаю :nai_ls:

Lana G

Ужин- одно яблоко :-)

Figura

Про овощи ещё :-)

.
Мне тоже лень страшно. Но у меня всегда есть квашеная капуста (которую я промываю) и ем для клетчатки. А еще, когда и это лень (достать и промыть капусту), я отрываю листья пекинской капусты перед обедом или ужином и просто так съедаю. 2-3 листа капусты 150-200 г овощей :-)

Без овощей никак нельзя, ата-та тебе.

Le_ta

Всем здрасссти. :-):

Вот по поводу яблок. Не люблю их сырыми.

Запекаю Потом, еще теплые, смешиваю с творогом. И можно еще семечек добавить.
Прекрасный, сытный ужин получается.

Наталиско

ванчоус писал(а):

В холодильнике лежат, Лен.... Ну лень мне , лень мыть, строгать и прочее Вот как легко худеется тем, у кого есть личный повар...

Альбина, приветик :-|-:

Меня немного отпустила занятость и я рада вернуться к нашему милому общению :dan_ser:

Вот ты прямо больную тему затронула - когда могу сама готовить, тогда и контролирую лучше что ем и режим лучше соблюдаю. Вот сегодня наслаждаюсь тушеной капустой с курицей в обед. Но это такая роскошь мочь что-то приготовить себе днем :kli_ny:

Только к вечеру успеваю побыстрому ужин сделать и то потому что не только мне надо.

Figura писал(а):

А еще, когда и это лень (достать и промыть капусту), я отрываю листья пекинской капусты перед обедом или ужином и просто так съедаю.

А у меня любимый ленивый овощ - огурец. Помыл - закусил мясо )))) Но недавно я как-то в забытьи стала успевать натирать побыстрому салатик - огурец+редиска+сладкий перец. Просто пользуюсь тем, что к вечеру очень устаю и залипаю на собственные монотонные действия :hi_hi_hi:

ванчоус

Всем гостям приветики

Figura писал(а):

Без овощей никак нельзя, ата-та тебе.

Лена, послушалась тебя :a_g_a:

2 свеклины в микроволновке запекла и купила квашеной капусты - её резать не надо :-)

Надеюсь, осилю свеклу почистить и потереть :du_ma_et:

Салат тогда будет.

Le_ta писал(а):

Запекаю Потом, еще теплые, смешиваю с творогом. И можно еще семечек добавить.
Прекрасный, сытный ужин получается.

Мне огурец-то лень с капустой и перцем нарезать.... А тут процесс целый :-)

Вкусно, наверное :dreams:

Lana G писал(а):

Ужин- одно яблоко :-)

Так я потом ещё и бутерброд с колбасой заточила :nez-nayu:

Наталиско писал(а):

Но это такая роскошь мочь что-то приготовить себе днем :kli_ny:

Наташа, для меня вообще, что-то приготовить - роскошь :-)

Сын питается в трудовом лагере, к друзьям уезжает... Так я вообще готовить перестала. Лень-матушка...
Сёдня с утра покупной салат уж ела :smu:sche_nie:

Не майонезный, правильный - и то хорошо :hi_hi_hi:

Сёдня наела так. Ещё яблоко будет, наверное.... Салат уж завтра сделаю (надеюсь...)

Lana G

ванчоус писал(а):

Так я потом ещё и бутерброд с колбасой заточила

Ну так надо думать... На одном яблоке сыт не будешь))) ::yaz-yk:

maria7909

Альбина

Счастливый человек - готовить не надо. Как-то был период, когда ребенок с мужем уехали и я питалась хлебом "Изюминка", сыром и кефиром :-)

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции