Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 17:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 193 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 468  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
С 10 апреля я на Дюкане

Чего кушала на первом этапе, Атака вроде :du_ma_et:
Делись знаниями :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Чего кушала на первом этапе, Атака вроде

да. атака у меня была долгая целых шесть дней насчитали...утром овсяноотрубной блин с печеночным паштетом( рикотта с печенкой перекрученной) сверху корнишончик порезанный
Супчик куриный с яйцом и вермишелью ширатаки, салат из консервы делала, хлеб пекла
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Добавлено спустя 2 минуты:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
привет, Анжелика! Хорошо выглядишь :cool_cool: умничка

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусно все выглядит :cool_cool:
Тяжело было?
Почитала чуток о диете Дюкана, наверно, мне тоже надо :-) пасочки на боках осели конкретно :du_ma_et:
Ежели надумаю, приду к тебе за консультацией :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Почитала чуток о диете Дюкана, наверно, мне тоже надо

:-) если что я тебе ссылочек на рецепты дам, единственное там все надо готовить хлеб, тортики, конфеты, колбасу, сыр....все самой :-)
И о моем меню сегодня
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Буду благодарна за ссылочку :ro_za:
Меню супер (смайлик падающий под стол :-) )
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
за ссылочку

вот смотри тортик готовится буквально за 10 минут, потому что корж там печется в микроволновке за 3 минуты
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=5514
еще мне очень нравятся куринокрабовые котлеты....в овощные дни я еще кабачок туда добавляю еще нежнее становятся, а чтобы не тереть на терке я мороженные перемалываю в блендере
http://vseolady.ru/kurinye-kotlety-s-kr ... ukanu.html
вот у этого товарища много диетичесских вкусняшек
https://www.youtube.com/channel/UCuGH7Q ... Zt9fP-lBug
вот тут много всяких разных для всех этапов диеты
http://dukandiet.ru/recipe/

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, спасибо :bra_vo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 03 май 2019, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10683
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 646

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ух ты, какая красота на фотографиях! :co_ol:
Но все самой готовить надо?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 04 май 2019, 06:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Вес 72,6 (-0.6) это наверное сон еще дал отвес...я так спала сладко и крепко и долго :ten_der:
Елена.Премудрая писал(а):
Но все самой готовить надо?

Да, Ленчик, все самой...как то съела магазинный куриный холодец сразу плюс...правда за день ушел. Вчера наготовила конфеток" Птичье молоко" покажу позже, теперь мне конфет надолго хватит

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 193 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 468  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, Abbadon, AnastasiyaRukhadze, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Светлана Расуловна, GoogleBot, GPTBot, greta.l81, irzak69, lina52, Lipa, omakarova, SentiBot, Serene, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Валерьевна52

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB