Вера, утро доброе
Пёсики красивишные какие Пирожок вчера пекла по твоему рецепту - вкусно. Спасибо за ППшный рецептик
А насчёт давления - если ты гипотоник, так ничего страшного...Для меня 90 на 60 нормально...

Вера1959
Как себя чувствуешь? Как твоё давление? У меня иногда тоже такие приключения бывают, слабость ужасная, лежу как бревно! Но скорую на ум не приходило вызывать!

Доброе утро!
Вера, как ты?
У меня вчера к обеду голова разболелась, померила давление тоже низковатое, но не настолько. У нас погода меняется. Вроде и пасмурно, а дождя нет...лучше бы дождь, сразу бы мне легче стало

Девочки, привет! Спасибо всем за беспокойство! Такое давление для меня норма, я гипотоник! Меня просто позабавил в газете совет вызвать скорую))) Вчера я чувствовала себя прекрасно! Сегодня с утра голова болела, пришлось таблетку выпить и топать к внукам! Наверное, это из-за погоды, у нас дождь шел с утра небольшой. Вернулась от них около 14 ч. Опять испекла капустный пирог) На этот раз я взяла муку цельнозерновую с отрубями. По калорийности получается практически то же самое, но вкус другой, на любителя))) Еще у нас после кратковременного ремонта открылся магазин " Пятерочка". Зашла посмотреть, что изменилось, оказалось, что появился новый отдел с фермерским мясом. Купила фарш на пробу и сделала котлет. А вот калорийность их не считала, потому что изначально неизвестна калорийность фарша! Продавец сказала, что там больше говядины и меньше свинины. Решила, что раз не знаю калорийность, значит и есть не буду! Пусть муж их ест! Закончила с готовкой и решила пройти 3 мили с Лесли. Итого за неделю я ходила с ней 3 раза и прошла 11 миль, еще было 3 тренировки в фитнес клубе, получается, что я занималась 6 дней в неделю)))

Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
Кстати, давление сегодня повыше вчерашнего, 95 на 64)))

Вера1959
Как у тебя плодотворно день прошел! ФА - все просто идеально!
А как вес реагирует на повышение КК и увеличение ФА?

Лариса, привет! Вес стоит на месте))) С понедельника еще планирую повысить калорийность)))
А вот меню за сегодня, чот длинное получилось, как будто весь день жевала)))

прямо железобетонно вцепился в тебя

Ага! Даже на существенное повышение калорийности не реагирует!

Вера, это даже хорошо, что на большой калорийности вес не растет, значит дальше можно разгоняться.

Добавлено спустя 58 секунд:
Увидела у тебя семечки, прям так захотелось, но низя уже

Даже не знаю, хорошо это или нет. Жду ответную реакцию организма, а он не реагирует) Как при 1600 стоял, так и на 2000 стоит)) А семечек у меня всего 5 г ))) Это совсем немного по калорийности)))