Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

Картина — стих, только без слов. (с) Квинт Гораций Флакк
Елена Базанова, "Удовольствие", 2010

наверное такое же выражение у меня после каждой еды :hi_hi_hi:

смесь умиления и кайфа :-)

и готова мууррррррррррчать от блаженства :-)

ЛенаЛика

про спорт (пока так):
пн, ср, пт - утро: гирьки 15-20 мин (спасибо Саше за прогу) + велик 20 мин; вечер: 30 мин йога для начинающих (I или II на выбор) + 10 мин эка пада ширшасана...
вт, чт, сб - 60 мин хатха йога для начинающих
вск - отдых

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

главное чтоб приступа не случилось, от страха,

Не, я красивая :so_happy:

ЛенаЛика писал(а):

даешь кофе и чай

ЛенаЛика писал(а):

Рита, я супер действенную диету к лету нашла

Это то, что мне необходимо. Дозу не ограничивать. Коньяки, я вас люблю :in_love:

ЛенаЛика писал(а):

коротко о пользе строгой диеты в картинках

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Не, я красивая

так все правильно, ты и так :so_happy:

это не осуждается

я ж про тех кого вечность ждут :hi_hi_hi:

а как дождутся... вокруг так и падают, так и падают... и сами в штабеля укладываются , то ли от восхищения, то ли ... я столько не выпью :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Дозу не ограничивать.

***
мне прям котика жалко стало :ny_tik:

у нас с тобой теперь ~~котики~~пузики сыты :so_happy:

у мну сегодня пряная баранина с имбирем и корицей. БЛАЖЕНСТВО!!!! да с рисом бэлым-бэлым /правда от карри желтым стал :hi_hi_hi:

/ и салатиком /пекинская, черри, авокадо и проростки гречки под лимонной заправкой/ :eat-ing2:

не еда, а песня :cupidon:

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

у нас с тобой теперь котикипузики сыты

Лена, ну точно ресторан у тебя :cool_cool:

. Мне стыдно озвучивать своё меню :smu:sche_nie:

. У меня так, придорожное кафе или советская столовка - первое, второе и компот :-)

.

ЛенаЛика

всем

М@рг@рит@ писал(а):

первое, второе и компот

ой, Рита, у меня первое, второе и салат... а мелким еще пирожок с повидлом яблочным... повидло в ход наконец пошло :-)

я с детства пирожки с повидлом :ne_ne_ne:

вот с мысом, рисом, грибами, на худой конец с капустой - это да :cool_cool:

вот слойку с повидлом и творогом, аля слоеная ватрушка, это люблю :-:ok:-:

***

Кто на лавочке сидел,
Кто на улицу глядел,
Толя пел,
Борис молчал,
Николай ногой качал.
Дело было вечером,
Делать было нечего...

остается только йожиться

ЛенаЛика

ЛенаЛика

утренняя йога для пробуждения :cool_cool:

утром мы уже проснулись,
сладко-сладко потянулись.
сделал вдох и сделал два,
йога в помощь нам всегда :hi_hi_hi:

Молли По

...а последняя картинка иллюстрирует меня в конце этой всей возни, с чистой совестью спящую :-)

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

Дело было вечером,
Делать было нечего...
Изображение
остается только йожиться

Ой, Лена и не говори, скукотища :ze_va_et:

. Не только йожится, даёшь сидроль :mi_ga_et:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3c5XeYoTdGQ[/youtube]

ЛенаЛика писал(а):

утренняя йога для пробуждения

Я по утрам делаю гормональную гимнастику тибетских монахов :za_da_va_la:

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции