Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

Вера1959 писал(а):

А вы вместе эту бутылку оприходуйте

Вера, у меня все тренера попадаются непьющие от слова совсем)))) И все на правильном питании(((( Ваще тоскааааааа :-)

Вера1959 писал(а):

Еще мучает вопрос, если в дневнике только брют

Не мучайся, там еще и куча вредняшек))) Мне стыдно такую хрень ему нести)))))) :hi_hi_hi:

Marina34 писал(а):

ты ему наглядно её принеси))))

Ага..вместо трени - давай напьемся))) :-)

Не, там такие все правильные, аж противно))) И все спортивные маньяки...вчера тощенький мальчик со штангой приседал...килограмм 200 было...мне смотреть было страшно(((

Добавлено спустя 27 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

OlgaRi писал(а):

Привет!

Привет Оленка) :pri_vet:-:

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

он требует дневник питания, а что я ему покажу, бутылку брюта?

Выбери пару дней бЭз брюта :-)

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

Выбери пару дней бЭз брюта

Дык там в каждом дне, то конфета, то шоколад, то пряники))) А то пироженка или сырок глазированный)))

Умру жирная))) :-)

tiagnitania73

Margo_M
Ну так и покажи ему правду

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

Ну так и покажи ему правду

И чего, я уже сейчас знаю ответ, прекрати есть вкусняшки и начнешь худеть...я вот не верю совсем((( И потом, я ж не на соревнования иду, а просто похудеть.

tiagnitania73

Margo_M
А ты покажи

Вера1959

Margo_M писал(а):

Дык там в каждом дне, то конфета, то шоколад, то пряники))) А то пироженка или сырок глазированный)))

Умру жирная))) :-)

Ты мой дневник питания видела? Есть там день без шоколада или других вкусняшек?))) Но умирать жирная я не собираюсь! Людей жалко, которые меня попрут в последний путь!))) Чем не стимул похудеть?))) :-)

Margo_M

Вера1959 писал(а):

Ты мой дневник питания видела?

Видела...у тя как то более скромно все выглядит)) :-)

tatka42

Привет!

tiagnitania73 писал(а):

Говорит не надо мне 90 жиров, уменьшить до 40, тогда вопрос, а куда мне эти 360 калорий добавить, если угли не советует поднимать Фрукт только один в день, сладостей никаких, есть больше овощей.

Белки, походу он сторонник белков

Margo_M писал(а):

Нет, походу он сторонник НКД)))))))))))))

Чет он с жирами фигню гонит, мужикам может и хватит 40 гр, но нам-то надо волосы с зубами сохранить :negative:

Margo_M писал(а):

.я попросила мне точно рассчитать, а он требует дневник питания, а что я ему покажу, бутылку брюта?

Рискни, а вдруг одобрит.

Вера1959

Margo_M писал(а):

Видела...у тя как то более скромно все выглядит)) :-)

Аааа... у меня брюта не хватает)))

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

tatka42 писал(а):

Чет он с жирами фигню гонит, мужикам может и хватит 40 гр, но нам-то надо волосы с зубами сохранить :negative:

Я первые полтора года точно худела с жирами 30-40 г, не более. Я же нежирную пищу предпочитаю. И волосы, и зубы на месте))) Потом мне Койот сказал, что нужно поднять до 50. Что я и сделала))

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции