Oxanka 1
Я мокрые тряпки в тамбуре раза 3 на день полощу и пол там протираю столько же раз. Хорошо хоть мы одни в этом тамбуре, без соседей. Сегодня ушла на треню, всё чисто было. Прихожу, белые следы по всему тамбуру. Накинулась на мужа с претензиями, что не мог разуться стоя на тряпке) А оказалось, его брат приходил и натоптал мне)))

Всем привет!
С утра оттренила. Опять силовая. Тренер наша повредилась, в том числе и головой))) Она вчера травмировалась сильно, прыгая на батутах. Сильно повредила колено. Как она рассказывала, сустав там как-будто провернулся. И эта звезда не обратилась в травмпункт и сегодня припрыгала на одной ноге и вела, как могла, не вставая на больную ногу, тренировки!!! Вчера холод она не прикладывала и даже никак не зафиксировала колено.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
А я что-то такая уставшая! Ещё до тренировки чувствовала себя так, но надеялась, что разработаюсь. Но только ещё больше устала. Поэтому в поликлинику за результатами маммографии поехала на машине, а не пешком, как обычно.

Ну и дура тренерша. Моя мама также в свое время, травмировала сустав на пробежке с собакой, не обратила внимание, а через полгода раз и попала на операцию бурсита. И теперь итог: подагра. А все с мелочи, как казалось, началось.

Oxanka 1
Так я ей так же сегодня сказала))) Это серьезная травма, она сама по себе не проходит. Я 2,5 года назад тазобедренный сустав провернула. Долго лечила, но до сих пор на шпагат больно садиться. И на йоге отдельные позы с развернутыми ногами тоже туго идут, больно.

Натрениться с таким отношением до инвалидности, деньги всем надо, но не за счет здоровья.

Мне тоже работать надо, но попутно ищу варианты разбираться с основным рабочим своим органом , головой, а точнее нервами. А то буду под конец деятельности слюни пускать и Наполеоном себя считать или маньяком стану.

Oxanka 1
Я таблеточки принимаю от органических поражений центральной нервной системы) Так они и от деменции, и от Альцгеймера Надеюсь, и мне помогут)))

Вер, что за таблы? Может и мне пора?

LoRicky
Лар, это мне невролог для лечения лицевого нерва назначил))) Аксамон называются) Но в аннотации ещё куча всяких неврологических заболеваний отмечена, от которых его принимают.

пипец вообще, батуты, это не здорово

tiagnitania73
Да она там какое-то новое упражнение пыталась отработать, которое где-то увидела. Ещё и клиентам предложила его сделать))) Но все отказались. Тогда она сама начала делать и вот результат. Я всё время говорю, что тренер сам должен проходить периодически обучение новым упражнениям у профессионалов, а не изучать самостоятельно, не зная техники исполнения. А тем более нельзя подобное предлагать людям, которые вообще ни разу не спортсмены, тоже сделать такое. Это недостаток нашего тренера, по совместительству хозяйки фитнес клуба. Много чего сама может сделать такого, чего простой человек не сделает. При этом никогда не смотрит на тренировках, правильно ли мы делаем то или иное упражнение. В этом плане другие наши тренеры ведут себя более профессионально. Всегда подойдут и поправят, если что не так, потому что любая ошибка в исполнении может привести к травме.