Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

runya

Надюша :pri_vet:-:

доброго утра и удачного дня!!!

Nadiusha60

Ириш,и да,у меня восточная сторона,так что солнышко по утрам
спать не дает;у меня 1 этаж,деревья далеко,так что светло.
А лоджия на юг выходит,там часов до 2 солнечно,потом солнце за кооперативную
пристройку заходит.

Добавлено спустя 44 секунды:
runya
Спасибо и взаимно!

Nadiusha60

2 мили пройдены...вся мокрая...пошла в душ!

Арина49

Надюшенька доброе утречко
Я как посмотрю сколько ты уже сбросила :sh_ok:

, такая ты умница :cool_cool:

Вчера повторяли передачу по ТЛС про лишнюю кожу, оказывается девушка сбросила 92 кг, из них 15 кг кожа, а парень 114 кг и 14 кг кожи :sh_ok:

Может быть, у меня на животе тоже кожа лишняя, ну и немножко жирка :hi_hi_hi:

Nadiusha60 писал(а):

Нашли виновника,но отсидел не долго,у него что-то с ногами случилось.отказали,и вскорости он умер.

Да, боженька он все видит :a_g_a:

Nadiusha60 писал(а):

В планах сегодня:магазин,из готовки-только кашу сварить,(дружбу-давно не варила),
почистить плиту.раковины и унитаз с ванной,остатки достирать.

Пчелка ты наша :-):

Удачи тебе во всех твоих делах :pri_vet:-:

runya

Nadiusha60 писал(а):

2 мили пройдены...вся мокрая...пошла в душ!

ну ты метеор :cool_cool:

а я всё на своей большой ...опе
даже питанием себя не обеспечила :-)

...пошла двигаться.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, добрый день!

Я тоже час отзанималась, самочувствие бодренькое! :so_happy:

Арина49 писал(а):

Может быть, у меня на животе тоже кожа лишняя

Она, она! Я вот тоже говорю, что это кожа виновата,
у меня на животе её как раз килограмм 10! :sh_ok:

Nadiusha60

И снова здрасти всем!
Всё запланированное-выполнила,после покраски аж лет на 10 помолодела. :smu:sche_nie:

Осталась только вечерняя прогулка.
Еще дополнительно и на лоджии мебель переставила,освободила место под туристическое кресло-
иногда хочется там посидеть с книжечкой.
Иришка,мне же надо до отъезда хотя бы до 72.5 дойти и успеть закрепить,чтобы потом после приезда меньше сгонять пришлось. :smu:sche_nie:

Ну вы меня и повеселили:тогда у меня кг 15 кожи лишней! ;;-)))

runya

Надя

читаю про твои достижения: трудовые и спортивные :cool_cool:

у нас погода подозрительно меняется, успехов нет и планов тоже :-)

Хорошего денёчка и настроения!!! :son-ce:

Nadiusha60

Доброе утро,вернее уже дня,всем!
Сбегала в Глобус,стираю наши с Максом джинсы,вес на месте-вернее не совсем+100 гр,73.300;
начинала месяц с цифры 74.400.Не плохо.я считаю.
Подвела свои спортивные " успехи" :-)

:
пройдено 117 км,на велотренажере проехано-47 км,миль пройдено-25.Ну иногда еще упражнения делала.
Ну что,для ленивицы годится. :-)

Больше "похвастаться" нечем. :-)

В еде было практически всё,значит ТАК и надо держать результат.

runya

Nadiusha60:Подвела свои спортивные " успехи"
пройдено 117 км,на велотренажере проехано-47 км,
миль пройдено-25.Ну иногда еще упражнения делала.

Надя :cool_cool:

Усё, как сказал бы Папанов, завтра с 1.06 начну всё учитывать :-)

но твои км. я и к 60-ю не осилю :cry_ing:

Надя

так держать!!!

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции