Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Sea Salt

светдим писал(а):

нам бы по=подробнее

Сказано

OlgaRi писал(а):

Вкратце

, значит вкратце! :ti_pa:

OlgaRi

Нет, на это раз я не буду подробно про радости разгона писать, пожалуй :-)

Вот если дойду до стадии похудения и добьюсь комфортной похудельной калорийности, тогда можно и подробнее)
Эту стадию я уже проходила, все точно так же: ем больше, вес медленно падает.
Потом наступило головокружение от успехов - я сама все могу, не считая, и все насмарку.
Сейчас я настроена надолго :-)

светдим

и пра..куда нам торопиться то??я посмотрела свои данные.. я в мес по 1 кг худела,но стабильно :ny_tik:

OlgaRi

светдим

Главное, чтобы в месяц худеть не 1 кг, а не толстеть. А то так незаметно это происходит... :nez-nayu:

М@рг@рит@

Оля, привет! Я опять здесь, заходи в гости. Как твой Мистер Фунт? Почитала немножко и не поняла ты с ним всё ещё дружишь или уже нет?

OlgaRi

Утро доброе!

М@рг@рит@

Мистер безупречен, это меня головокружение от успехов накрыло.
Перестала считать, решила мне все можно , я сама, и поплыла.

Очухалась вот на весе 86, снова разгоняюсь.
Сегодня уже 82 выскочило, 82.9, но я 83 записала :hi_hi_hi:

Калорийность сейчас 2200, худею. Поправилась на рационе где-то 1950, примерно прикинула.

Рада тебе, будем общаться :-ok-:

М@рг@рит@

OlgaRi писал(а):

Рада тебе, будем общаться

А я то как рада

Буду следить за твоими успехами.

OlgaRi

Маргарита,

Успехи зависят от того, насколько серьезно я принуждаю себя есть, "как люди" - завтрак, обед, ужин, хлеб, суп, салат, гарнир. Как только начинается "ай, по быстрому", все насмарку. Калории начинают набираться на одном мусоре. Так что завтрак - 2 яйца, хлеб с маслом, кофе со сливками- это стало, как Отче наш. Ну и остальная еда - по графику. На 2200 сейчас, пойду на 2300.

86 кг увидела к концу отпуска, грустно стало. И это за 2 месяца без подсчетов....
Сейчас уже 83 снова держится, с плюсом пока.

М@рг@рит@

OlgaRi писал(а):

86 кг увидела к концу отпуска, грустно стало

Ого, как ты разогналась :ni_zia:

. Слово принуждаю мне не очень нравится, лучше уговариваю.

OlgaRi писал(а):

И это за 2 месяца без подсчетов....

Ты и раньше вроде не всегда считала и вес не рос, что это он так безобразно стал себя вести.

OlgaRi

М@рг@рит@

Ну вот так получилась :ne_vi_del:

Раньше нет нет, да контролировала, а тут решила забить на это дело.
Не взвешивалась месяц, не считала. Двигалась , как обычно.
Хорошо, вовремя спохватилась.

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции