Конечно в медицинских.
Вчера был общий наркоз..
..
Но одно другому не мешает))

Вчера пожарила блинчики..
Вкусные. Съела бы много. Рот хотел..
Но желудок одним остался доволен. Второй даже не принял.
Хорошо это или нет, еще не поняла..
Вообще не готовлю. И закупаться не езжу. В холодильнике как у холостого студента. Яйца и томатная паста,
Сладостей нет вообще никаких.
Вернее есть. Привезла из России шоколадки.
Подарила детям. Одна лежит,
Даже не тянет,
Из сладкого- манго.
..
Попробую так пожить. Закупаться поеду когда невмоготу будет. А пока. Похудеж. «Нечего есть»
Когда нет соблазнов и поддаться им невозможно,

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Пойду дальше внучке одеялко (покрывало) шить.
Получается красиво.
Надеюсь ей понравится.

Ну что. Вернулись мои три кило назад..
эх
Жаль, но ожидаемо

Таки кило ушел.
..
Продолжаем.
Не покупать масло, хлеб. Сладости.
Нет соблазнов и не поддаваться легче. Даже если ночью проверять свет в холодильнике.
Не куплено и появиться там нечему.
..
Вчера допила остатки протеинового коктейля на воде. Гадость. Но белки нужны.
У меня еще где то такой лежит.
..
Коленка болит еще. Но терпимо. Если ее не трогать то норм.
Опереться и задеть - не возможно. Как будто там стекло ..
..
А ходить могу и даже по лестнице.
..
В общем скоро организму будет некуда деваться и он начнет отдавать накопленное.
В принципе за счет того что жиры по максимуму убрала и сладкое и хлебобулки.

Вышиваю детское одеяло- покрывало.
Детское в нем только рисунок.
Размер взрослый.
140/210 должно в итоге получиться.
Пока только 100-100 сделала квадратиков, но еще не собрала.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Купила себе распошивалку:

Теперь можно подшить все трикотажные свои вещи которые я себе когда то сшила- а на них швы на швейной машинке сделаные полопались.

Нашла крой двух платьев. (Домашних)
Пошла дошивать.
..
Не закупилась
Поэтому ужин картошка в мундире, манго и протеиновый коктейль.
..
И все равно не худеется.

Встала с утра на весы..
Минус есть.. с «до больничного» минус полтора кг.
Но все равно еще много..
..
Поеду закупаться. Мяса хочется.
Холодильник абсолютно пуст.

Закупилась..
на много..
..
Купила на десерт клубнику и черешню.
..
Мняяям..
..
И масло растительное все же купила..
надо иногда.
..
Пойду готовить. Сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы))
То есть обед))

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Достала отрезы для блузок.
Сошью простенькие, они самые удобные- с рукавом летучая мышь.
..
Распошивалку купила, надо осваивать. Пока не очень получается.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
В общем сегодня у меня рукодельный день,
Поставлю вышивку- пока она тарахтит можно готовить, кроить и шить.

Вышивку не поставила.
Забавлялась с оверлоком и распошивалкой.
Две простенькие блузки- летучая мышь- трикотаж- сделала,
Одна косячная получилась- буду дома носить. Вторая нормально.
Можно даже из дома выходить))
Главное удобные и легкие и не жаркие.

Тревогу можно снизить тремя вопросами — когда мы накручиваем себя, проблема кажется масштабной и неконтролируемой, чтобы вернуть мозг в реальность, достаточно задать себе три вопроса.

1. Это навсегда?
В моменте любая неприятность кажется бесконечной. Спросите себя: будет ли это так же важно через 5 часов, 5 дней или 5 недель? Часто уже этого хватает, чтобы тревога стала меньше.

2. Это правда разрушит всю мою жизнь?
Стресс любит раздувать одну проблему до масштаба катастрофы. Посмотрите шире: что в вашей жизни всё ещё стабильно, нормально и держится на месте? Один провал — это не вся ваша личность.

3. Что я могу контролировать прямо сейчас?
Вместо бесконечного прокручивания выпишите конкретные действия, на которые вы реально можете повлиять. Мозгу проще успокоиться, когда перед ним не туман, а понятный следующий шаг.

Тревога не исчезает по команде, но её можно притормозить и вернуть себе управление..
(Из тырнета)