Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 мар 2026, 02:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6031 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 604  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А на этот стул мне чет реально жаба душит раскошелится... вот пока не знаю, наверное пока не особо мне нужен...

Пока значит и не нужен. Как припрёт купишь всё, что угодно)) Моя подруга сама выискала в интернете этот стул, ничего нём не слышала до этого, но решила попробовать.
Мне вот тоже вроде и надо, но пока не припекло и жаба та же душит)) Ещё бы отзывов побольше хотелось, мой остеопат об этом стуле и не знает, но предполагает, что это получается лечение положением...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.03.2022
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А на этот стул мне чет реально жаба душит раскошелится... вот пока не знаю, наверное пока не особо мне нужен...

Пока значит и не нужен. Как припрёт купишь всё, что угодно)) Моя подруга сама выискала в интернете этот стул, ничего нём не слышала до этого, но решила попробовать.
Мне вот тоже вроде и надо, но пока не припекло и жаба та же душит)) Ещё бы отзывов побольше хотелось, мой остеопат об этом стуле и не знает, но предполагает, что это получается лечение положением...

С той же целью советуют сидеть на фитболе вместо стула - точно также заставляет мышцы спины работать. Главное, подобрать мяч достаточно большой (высокий), чтоб не снизу где-то сидеть.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14809
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,238

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Ну наконец то вроде сайт заработал, уже думала регится где то в другом месте , что бы считать...
Вес стоит 68,4 кг (супрастин перестала пить, пару дней как_ )
Отчет за 5.11

111376111377111378111379111380111381111382111383111384


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
JulleS писал(а):
С той же целью советуют сидеть на фитболе вместо стула - точно также заставляет мышцы спины работать. Главное, подобрать мяч достаточно большой (высокий), чтоб не снизу где-то сидеть.

Вот фитбол мне некуда ставить на работе

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Ну наконец то вроде сайт заработал, уже думала регится где то в другом месте , что бы считать...

Я тоже уже думала куда пойти куда податься, но так лень осваивать новый калькулятор

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14809
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,238

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Все на бумажках хаотично записано ,посчитано, блинтеперь переписать всенадо...если бы не фотки - вообще забылабы половину из того что ела... :-) По калория м вроде немного получилось... Но список дикий какой то... :-) :nez-nayu:

В мойве разочаровалась - гадость редкостная, отдала мужу доедать. Надо было кильку купить, а я с дуру на калорийность смотрела, Мойва в два раза менее калорийная...
В самсе покупной тоже разочаровалась, покупала в пекарне внашем домеих две - мужу, решила попробовать - а фарш там печеночный обычный как напирожки... :ny_tik: Хотя наделаясь что ИП варганян -то должен уметь самсы делать.... :-) В пирожке там же купленном- точно такой же фарш...

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Январетта писал(а):
от фитбол мне некуда ставить на работе

да фитбол очень многое места занимает + его могут повредить животные... как у меня...
и еще его не закрепить под столом как то - катается повсей комнате))))

Добавлено спустя 45 секунд:
JulleS
да пока на фитболе сидела целыми днями - не болели руки спина и ничего не отнималось...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21982
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 863

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Январетта писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А на этот стул мне чет реально жаба душит раскошелится... вот пока не знаю, наверное пока не особо мне нужен...

Пока значит и не нужен. Как припрёт купишь всё, что угодно)) Моя подруга сама выискала в интернете этот стул, ничего нём не слышала до этого, но решила попробовать.
Мне вот тоже вроде и надо, но пока не припекло и жаба та же душит)) Ещё бы отзывов побольше хотелось, мой остеопат об этом стуле и не знает, но предполагает, что это получается лечение положением...

У меня есть и орто кресло и фитбол, очень много сижу за компом и спина это святое. Но на фитболе и физре укрепляю мышечный каркас, больше помогает, чем отсиживать на кресле. Фитбол в меховом чехле и закатываю под стол. Лучше хранится и не мотыляется по кабинету.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14809
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,238

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Фитбол в меховом чехле и закатываю под стол. Лучше хранится и не мотыляется по кабинету.

Ого, я такого не видела, они тоже продаются ?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Еда вчера отчет , КК не большая...
111385111386111387111388111391111392


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21982
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 863

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Да, есть тканевый на 65 см и искусственный мех. У нас дома теплее +18 зимой не бывает, потому это не лишнее и зверюгам сложнее убить мяч.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 20:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32238
Изображений: 417
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,975

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Все на бумажках хаотично записано ,посчитано, блинтеперь переписать всенадо...если бы не фотки - вообще забылабы половину из того что ела... :-)

А я в тетрадку сразу, как взвешиваю, всё записываю, а в компьютер заношу, когда время есть) Иногда уже вечером, когда поужинаю))) И тогда уже узнаю, сколько же я нажрала за день))) :hi_hi_hi: В тетради ничего не считаю, только потом списываю итог КБЖУ за день . Почти интуитивное питание! Но подсчет, это святое))) :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14809
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,238

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 68 кг ровно (-500_)
Еда вчера
111399111400111401111401111402111403111404111405
Купила себе формы для выкладки - забавляюсь, люблю красивую еду...
Душу отвела селедкой под шубой, все как обычно, мазик жирный, но селедка без масла ( в рассоле) .
Еще свекла вареная осталась, сделала с чесноком и мазиком , я йцами.
И еще осталась свекла - надо думать ...
И наконец у меня ест ьвремя делать себе нормально завтрак, и вообще яйца пашот делаю в первый раз за последние лет 20)))
Еще фарша из грудок сделала ( куры и индейки много), и мужу заодно из свининки.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6031 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 604  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА, Тамара59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB