Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 00:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4856 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 486  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А на этот стул мне чет реально жаба душит раскошелится... вот пока не знаю, наверное пока не особо мне нужен...

Пока значит и не нужен. Как припрёт купишь всё, что угодно)) Моя подруга сама выискала в интернете этот стул, ничего нём не слышала до этого, но решила попробовать.
Мне вот тоже вроде и надо, но пока не припекло и жаба та же душит)) Ещё бы отзывов побольше хотелось, мой остеопат об этом стуле и не знает, но предполагает, что это получается лечение положением...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.03.2022
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А на этот стул мне чет реально жаба душит раскошелится... вот пока не знаю, наверное пока не особо мне нужен...

Пока значит и не нужен. Как припрёт купишь всё, что угодно)) Моя подруга сама выискала в интернете этот стул, ничего нём не слышала до этого, но решила попробовать.
Мне вот тоже вроде и надо, но пока не припекло и жаба та же душит)) Ещё бы отзывов побольше хотелось, мой остеопат об этом стуле и не знает, но предполагает, что это получается лечение положением...

С той же целью советуют сидеть на фитболе вместо стула - точно также заставляет мышцы спины работать. Главное, подобрать мяч достаточно большой (высокий), чтоб не снизу где-то сидеть.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13904
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,603

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ну наконец то вроде сайт заработал, уже думала регится где то в другом месте , что бы считать...
Вес стоит 68,4 кг (супрастин перестала пить, пару дней как_ )
Отчет за 5.11

111376111377111378111379111380111381111382111383111384


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
JulleS писал(а):
С той же целью советуют сидеть на фитболе вместо стула - точно также заставляет мышцы спины работать. Главное, подобрать мяч достаточно большой (высокий), чтоб не снизу где-то сидеть.

Вот фитбол мне некуда ставить на работе

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Ну наконец то вроде сайт заработал, уже думала регится где то в другом месте , что бы считать...

Я тоже уже думала куда пойти куда податься, но так лень осваивать новый калькулятор

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13904
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,603

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Все на бумажках хаотично записано ,посчитано, блинтеперь переписать всенадо...если бы не фотки - вообще забылабы половину из того что ела... :-) По калория м вроде немного получилось... Но список дикий какой то... :-) :nez-nayu:

В мойве разочаровалась - гадость редкостная, отдала мужу доедать. Надо было кильку купить, а я с дуру на калорийность смотрела, Мойва в два раза менее калорийная...
В самсе покупной тоже разочаровалась, покупала в пекарне внашем домеих две - мужу, решила попробовать - а фарш там печеночный обычный как напирожки... :ny_tik: Хотя наделаясь что ИП варганян -то должен уметь самсы делать.... :-) В пирожке там же купленном- точно такой же фарш...

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Январетта писал(а):
от фитбол мне некуда ставить на работе

да фитбол очень многое места занимает + его могут повредить животные... как у меня...
и еще его не закрепить под столом как то - катается повсей комнате))))

Добавлено спустя 45 секунд:
JulleS
да пока на фитболе сидела целыми днями - не болели руки спина и ничего не отнималось...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21116
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 736

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Январетта писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А на этот стул мне чет реально жаба душит раскошелится... вот пока не знаю, наверное пока не особо мне нужен...

Пока значит и не нужен. Как припрёт купишь всё, что угодно)) Моя подруга сама выискала в интернете этот стул, ничего нём не слышала до этого, но решила попробовать.
Мне вот тоже вроде и надо, но пока не припекло и жаба та же душит)) Ещё бы отзывов побольше хотелось, мой остеопат об этом стуле и не знает, но предполагает, что это получается лечение положением...

У меня есть и орто кресло и фитбол, очень много сижу за компом и спина это святое. Но на фитболе и физре укрепляю мышечный каркас, больше помогает, чем отсиживать на кресле. Фитбол в меховом чехле и закатываю под стол. Лучше хранится и не мотыляется по кабинету.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13904
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,603

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Фитбол в меховом чехле и закатываю под стол. Лучше хранится и не мотыляется по кабинету.

Ого, я такого не видела, они тоже продаются ?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Еда вчера отчет , КК не большая...
111385111386111387111388111391111392


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21116
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 736

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Да, есть тканевый на 65 см и искусственный мех. У нас дома теплее +18 зимой не бывает, потому это не лишнее и зверюгам сложнее убить мяч.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 20:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31726
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,403

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Все на бумажках хаотично записано ,посчитано, блинтеперь переписать всенадо...если бы не фотки - вообще забылабы половину из того что ела... :-)

А я в тетрадку сразу, как взвешиваю, всё записываю, а в компьютер заношу, когда время есть) Иногда уже вечером, когда поужинаю))) И тогда уже узнаю, сколько же я нажрала за день))) :hi_hi_hi: В тетради ничего не считаю, только потом списываю итог КБЖУ за день . Почти интуитивное питание! Но подсчет, это святое))) :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13904
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,603

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 68 кг ровно (-500_)
Еда вчера
111399111400111401111401111402111403111404111405
Купила себе формы для выкладки - забавляюсь, люблю красивую еду...
Душу отвела селедкой под шубой, все как обычно, мазик жирный, но селедка без масла ( в рассоле) .
Еще свекла вареная осталась, сделала с чесноком и мазиком , я йцами.
И еще осталась свекла - надо думать ...
И наконец у меня ест ьвремя делать себе нормально завтрак, и вообще яйца пашот делаю в первый раз за последние лет 20)))
Еще фарша из грудок сделала ( куры и индейки много), и мужу заодно из свининки.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4856 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 486  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB