Привет ! Поздравляю ! Вот это результат ! Очень круто ! А объемы ! Я как представлю - рука и минус 7 ! Реально совсем разные очертания , молодец ! Опережение у тебя графика приличное

да,Света, я сама обалдела, зимой решила примерить свою осеннюю куртку, и обомлела от того что у меня руки в рукава не влезли а сейчас болтается куртка на мне
Руки у меня вообще странные, у подруги в весе 105кг руки по см как у меня в 89 были.

Спасибо.
Кето -что-то нереальное, но твои анализы убедили меня, пойду сдавать. Хотя самочувствие прекрасное. Нет такой усталости как раньше, нет жжения в желудке и изжоги.

nun
А какие анализы сдавать пойдёшь? Липидограмму?
Перед началом кето делала, чтоб сравнить?
Интересно. У меня есть сразу перед анализы. Но пока рано повторно сдавать.

Я когда план ставила на 22 ноября, не надеялась его выполнить, думала, ну к НГ может быть и реально, но тоже под вопросом

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Нет, анализы делала и в августе прошлом и в октябре когда не могли понять что со мной, даже под вопросом был ревматоидный артрит, слава Богу не подтвердился.
Обычные анализы сдам, пойду к своему врачу.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

да, думаю, 3-4 месяца надо подождать, Берг говорит переход около 3 мес на питание происходит. У меня реакция на углеводы прошла на 3м месяце. Реакция такая была, готовлю своим, пробую же, и у меня при попадании в рот сладкого, резко начинался голод, тут же. Это не спишешь на самовнушение, было не один раз, но я пробую, выплевываю, как рот прополощешь, сразу все проходит. Очень странное ощущение.

Классное ощущение ! Как обновленная -да ?

По кето плачу... сейчас завтракаю творогом и вспоминаю о яичнице ... Анализы сдавать надо конечно ... Но может ты , как и моя дочь , погодишь с анализами , пока не похудеешь ? Она мне сказала - все потом Я то их сдала , когда уже похудела

Ощущения отличные, нет одышки а уже была в 90кг шнурки спокойно могу завязать, пол помыть спокойно...ну и еще много радостей а так да, не верится, что уже в своей одежде опять, думала уже все, не носить мне мои вещи.
я не думаю, что у меня на столько плохо будет, что срочно надо будет прервать. У меня на углеводах вообще выносливости не было, будто батарейка садилась, и начинала голова кружиться, сейчас такое только после целого дня безостановочного блуждания по лесу.
Эх, сочувствую, творог я тоже меньше люблю, чем яичницу.

Ну да , у меня тоже так , после углеводной еды как то лениво , а когда на кето - поел - и сразу ты энергичен и бодр

nun
Присоединяюсь. Поздравляю с супер результатом

, даже если порция горой нет тяжести, поел и по делам бегом.

Добавлено спустя 18 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Мышулин
Спасибо!

nun
Умница!Поздравляю с обалденым результатом

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:

Мне тоже нельзя.Вчера сдала анализы и ужас.Холестерин повышен и печень жирная.Все взаимосвязано.