Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 13:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Итог недели
ТВН - 81,3 кг, отвес - 0 гр на калорийности 1946 ккал, БЖУ - 104\82\197. Но при 0 отвеса, жира стало меньше на 540 гр. Топится, сучка. :-)

Отвес нулевой из-за застолий, отмечали новоселье в Вс, всю неделю воду сгоняла. На этой неделе увидела уже пару раз цифру 80,9. Средняя калорийность недели вышла 1946 ккал, но она приблизительная, люля, хачапури и т.д. были не мои, калорийность среднепотолочная. Плановая калорийность след. недели - 2000 ккал

и по жиру:
(10 - 16.04.21) 81,3 кг (- 100 гр), 2055\98\84\223, % жира ср. - 31,6 % (ТВЖ=25,673 кг\ - 1174 гр) !!! - новый отсчет - Весы в новое место
(17 - 23.04.21) 81,3 кг (- 0 гр), 1946\104\82\197, % жира ср. - 30,6 % (ТВЖ=25,132 кг\ - 540 гр)

!!! Отчеты по % жира - в подписи под информером


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Ты раз в неделю забегаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 25 апр 2021, 23:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Ты раз в неделю забегаешь?

после перебоев с сайтом считать приспособилась в другом месте и дел было завал.. сейчас буду чаще, раскидалась чуть


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
сейчас тут шороху наведешь

Да какого шороху? Я таперича не та, что давеча :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Джой писал(а):
после перебоев с сайтом считать приспособилась в другом месте

Дааа, кто находит другое место, а кто-то ваще забивает на подсчёт...ну сайт же не работает :hi_hi_hi:
Джой, я тут тебя в пример ставлю, ты не пропадай...))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
ты не пропадай...))

совсем нет, есть у меня тут незавершенные дела и желания :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Я таперича не та, что давеча

пачиму-то я не верю.. а догнать и перегнать !? :whistle1:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно, ладно.. Усыпляю вашу бдительность :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 34 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Джой писал(а):
Январетта писал(а):
ты не пропадай...))

совсем нет, есть у меня тут незавершенные дела и желания :-)

Отличный стимул! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 09:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Уряя! у меня сегодня - минус 35 кг :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Atlanika, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, светдим, Dimana, Елена Опрышко, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Олег ДЕД, Ольвия, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB