tiagnitania73
Таня!

У меня такая слабая организма, что может быть все что угодно! Я 10 раз присяду - будет крепатура
Таня, у меня там мышечные узлы, при нагрузке я их шевелю, напрягаю, лечение не на один день, и массажи и уколы, под это дело нужен целый отпуск, мне еще пять лет назад сказали,что с возрастом будет только хуже, но в ближайшее время этим не заняться, а весной посмотрим.

Прогулялась по снегопаду под луной 45 мин! Настроение Мозг свежий, ясный, накислороденный, обожаю такое ощущение, буду сегодня крепко спать чего и вам от души желаю

LoRicky
Вообщето здоровье лучше не запускать.

А я вчера наконец то побегала

Вот и я про тоже. Не должно, не нормально это. Консультация хорошего мануала нужна, они знают к чему там каждая мышца крепиться. А еще лучше к спортивному(практикующему) массажисту, тоже хотя бы на 1 консультацию.

о, классно!

я ненормальная!
а чё, прикольно!

Согласна Нормальным быть скучно

100%

всем приветы!
Ну, что на калорийности 2200 хорошо бодро живется, и даже как-то вес шел вниз, но в субботу случайно перебрала до 3000 и все вернулось на круги своя, т.е. от новогоднего привеса за неделю только -100
а сегодня для конкурса сделала замеры вот это расстроило больше, чем цифры на весах, фигура моя поплыла везде + 3-4 см по сравнению с 01.12.2018
Каникулы закончены, пора приступать к работе! (каждый раз удивляюсь, как же сложно худеть и с какой же космической скоростью все липнет на известные места)

Ларисик, мы с тобой

LoRicky

Только не фанатей, а то я дала жару и спина болит с четверга и это ваааще не крепатура.
Сейчас занимаюсь как улитка или ленивец.
Что впрочем лучше чем не заниматься потому что никогда не видала жирного ленивца

Всем девочкам удачи в начинаниях бодрости и здоровья