Галя, ну как много? Задумалась.
В принципе немного, но зефир, мармелад постоянно присутствуют.
Скажем спортивный интерес и посмотреть как организм отреагирует .
До Елены мне далеко. А она сластена?

КитаЕВА
я эксепериментировала ,сразу начинаю жрать жиры.
Привет!
Но на всякий случай попробую тоже У меня даже инжира нет

Ира, а после опять ела сладкое, как и раньше?

Я три недпли не ела слпдкого легко..но!!!!зудела точно так же кае и с утреней зефир кой

КитаЕВА
как и раньше Сладкое-мое проклятие Мне неделю мало

Взвесилась наконец-то, 57,5
Полет нормальный.
2,5 жира налипло и опять сверху, блузки притык.
Вчера питалась правильно, даже ночью проснулась от голода и холода, пришлось бросить топлива в живот.
Еще бы занятия подключить.
Работаю над этим.

Вчера на ночь глядя торкнуло, что не приготовила еду. В 9 часу бросила в мультиварку грудку, насыпала фасоль и залила кефиром с йогуртом. Вполне. Сплошной белок. Замечательная все-таки весчь- мультяшка.


Сегодня подумала, если я хочу конфету, я ее ем, если не хочу не ем.
Если я хочу похудеть - похудею, а если не худею, то просто еще не захотела.
Ни луна, ни поздний ужин, ни превышение калорий ни при чем.

Фасоль с кефир Ом

Ага.

Что не потерять.
Вкуснейшие сырные булочки!

Однажды в супермаркете решила попробовать сырные булочки, которые там пекут постоянно. Купила несколько штук, и попробовав их поняла, что вкуснее в жизни не пробовала )) Мягкие, нежные, с таким сырным-сырным вкусом. Когда их разламываешь, мякишь внутри такой воздушный, упругий и тягучий, чем-то напоминают заварные пирожные, только вкус другой.

Долго искала рецепт этого чуда в сети. Но по факту получалось все не то... И вот, наконец, мне удалось разгадать тайну этих маленьких сырных вкусняшек )) Итак, Готовим!

Для приготовления сырных булочек нам потребуется:

250 грамм муки

0,5 стакана молока

0,5 стакана воды

4 яйца,

120 грамм любого хорошо плавящегося сыра типа тильзитер, сметанковый, сливочный

60 грамм сливочного масла,

3/4 чайной ложки соли.

Способ приготовления:

1. Воду, молоко соль и сливочное масло смешать в кастрюльке и довести до кипения. Снять с огня и всыпать муку, быстро замесить тесто миксером до однородности.

2. Переложить тесто в глубокую чашку и взбивая миксером постепенно по одному ввести в тесто яйца. Получается гладкая блестящая масса.

3. Натираем на терке сыр, смешиваем с тестом.

4. Противень застилаем пекарской бумагой , смазываем растительным маслом и ложкой выкладываем на противень небольшие булочки размером примерно с грецкий орех. Расстояние от булочки до булочки должно быть не меньше 3-4 см., поскольку они очень увеличиваются в объеме при выпечке.

5. Выпекать в разогретой до 200 0С 25-30 минут до золотистой корочки.

Вкусные, нежные, сырные булочки готовы! Можно пробовать!! Поскольку булочки при подъеме образуют некую полость внутри, то их можно начинить ложкой какого-нибудь салата на ваш вкус, получится вкусная закуска на фуршетный стол.