Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Вера1959

Бабушка Алена писал(а):

1,5 часа 300 рублей!
Нереал какой-то.

Так ведь не в зале, а в холодном гараже)))

Бабушка Алена

Вера1959 писал(а):

Так ведь не в зале, а в холодном гараже)))

Но получить за 1.5 часа работы в холодном гараже 300 руб?

Настурция

Margo_M писал(а):

И да))))Завтра снова пойду в гараж)))

Прочла всё :cool_cool:

Ты худеть(вес сбрасывать ) и так хорошо научилась.
А здесь фигурку отточишь,как у этих 2х девах.
100 пудов.
Только не бросай!!!

tiagnitania73

Marina34 писал(а):

может расскажет что там с ней делают

Я тебе могу рассказать, хочешь ? :-)

Marina34

tiagnitania73 писал(а):

Я тебе могу рассказать, хочешь ?

хочу

в подробностях, пожалуйста.

tiagnitania73

Marina34
Штанга, гири, гантели есть? :nez-nayu:

Marina34

Гантельки только

Вера1959

Marina34 писал(а):

Гантельки только

Тут без штанги не обойтись))) :-)

Margo_M

Поржала над вами))))
Про похудеть...тренер сказал, что если я худею около 1 кг в месяц, то это хороший темп (для меня) и зря я гоню волну что не худею, опять же тут вес вторичен, смотрим на объемы. Кстати, седня я замерилась, за 2 месяца в талии минус 4, в бедрах 2, нога в бедре и над коленом ушли по 3 см :-):

А так то Таня всем все верно ответила.....надо разделить, мы худеем и занимаемся спортом или готовимся к соревнованиям, это две большие разницы.
Кстати, он мне тоже сказал, что без приседаний жопы такой как у этих девочек мне не видать(((( Так что как тока заработают клиники, пойду делать МРТ коленей :-):