Эврипида
Добрый день, Лена!
Помажет помажет -перестанет. А у тебя стресс- школа, ноут, сын наверняка.Постарайся расслабиться, только циннаризин не пей

Лена, привет! Зашла поздороваться, а ты болеешь... тем более, ЗДРАВСТВУЙ! Лечись, здоровье - это наше все, остальное второстепенно, как нить наладится! Я себе за правило взяла, если что-то посерьезнее насморка - иду к разным врачам, и мнение и диагнозы и рекомендации часто противоположные... Неизвестно от чего мажет - на чистку я бы тоже не пошла. Поправляйся, все обязательно хорошо будет!

natusya_k
Привет!
Да если честно, проблема "гуляющего" веса для меня вторична сейчас, главное, что вещи малы не становятся!
andronic8282
Добрый вечер, Ира!
Ты права, особенно после разговоров с сыном у меня и начинается эта ерунда! А еще наш учитель уехал на установочную сессию, детки прямо дни считают до его возвращения! Запал он нам в душу! Хороший мальчик.
Ирон
Спасибо!
Я уже у трех врачей была, не считая УЗИ. Все разное говорят. Время покажет.

Потрясно!
Помоги тебе Бог! Что тут ещё сказать? Выздоравливай скорее!!!

Леночка!Доброе утро!
Вот витаминки от меня.Принимай хорошее настроение и каждое утро говори себе:"Какое счастье,наступило новое утро!Я люблю себя и моих родных!Всё будет хорошо!"

Всем доброго утра!
Лелёк
Спасибо! Постараюсь!
lust
Спасибо, Любаш!

Вес сегодня на месте, что и не удивительно! Все-таки два дня подряд огромные отвесищи были.
Погода сегодня отличная! Настроение тоже!
Наконец-то муж дал выспаться! Он у меня "жаворонок". Обычно в выходные встает в 7,30-8.00. И меня будит. А сегодня проспал со мной до 10. Сказал, что это было ради меня!
В целом, и жить хорошо, и жизнь хороша!
Пойду трудиться на домашней ниве!

Всем доброго утра!
Ура, сегодня опять ясно и солнечно! Вот такую осень я люблю!
Ушло еще 200 грамм. Вес сегодня 86,2.
Вчера ноут работал весь день, сегодня бастует. Зарядку опять не принимает. Сообщение отправлю и отключу. Если к вечеру он передумает и начнет работать закину сюда свою менюшку. Все-таки это дисциплинирует и както стыдно уже есть какие-нибудь сладости.

Добрый день!
Эврипида
С отвесом Ты права, выкладывание менюшек ну очень дисциплинирует Даже в столбик , даже не показывая их окружающим

andronic8282
Спасибо. Но я все равно наполдничалась конфетами.
Мое меню на 14.10.2013
Завтрак:
Банан свежий, 93.00 гр.
Кофе молотый, 8.00 гр.
Масло сливочное 72,5%, 4.00 гр.
Нордик. 4 злака, 55.00 гр.
сельдь атлантическая слабосоленая, 60.00 гр.
Фруктоза, 12.00 гр.
Хлеб столичный ржаной, 18.00 гр.
Итого: Ккал- 526.67; белки-19.49; жиры-17.19; углеводы-74.98.
Обед:
Суп щавелевый, 305.00 гр.
Хлеб столичный ржаной, 24.00 гр.
Итого: Ккал-157.80; белки-9.21; жиры-4.18; углеводы-19.62.
Полдник:
Мармелад "Мармедольки", 35.00 гр.
Яблоко, 101.00 гр.
Халва в шоколаде, 21.00 гр.
Итого: Ккал-269.16; белки-3.43; жиры-7.53; углеводы-48.41.
Ужин:
Салат Весенняя свежесть, 252.00 гр.
Грейпфрут, 297.00 гр .
Итого: Ккал-302.62; белки-12.22; жиры-13.03; углеводы-32.47.
Поздний Ужин:
Смородина черная, 55.00 гр.
Творог Козельский, 93.00 гр.
Итого: Ккал-136.73; белки-15.43; жиры-4.87; углеводы-6.81.

Итого за день: Ккал-1392.98; белки-59.78; жиры-46.80; углеводы-182.29.