REDIKA
Где ты рецепты берешь, мне что-то с ними так сложно в поиске?

Вреднюлька
А мне понравилась менюха, тем более если учесть такие два фактора:
1 отсутствие финансов
2 сколько ты раньше картошки в суп отправляла, сейчас явно раз в 6-7 поменьше, а тем более если учесть что эти 45гр картошки и 30 гр морковки на 2 дня
Но основной фактор - отсутствие финансов, на этом фоне очень даже неплохо

Калинка75
Спасиб Галечка, да с финансами у меня дело вообще ужасно обстоит.
Картошки я раньше ложила кажется грамм 200 или 400.

Лови еще рецептик
Рыбка в кефире

Ингредиенты для "Рыбка в кефире" Рыба (белая, любая, у меня хек) — 1 кг Картофель — 700 г Кефир (или натуральный йогурт) — 400 г Чеснок — 3 зуб. Имбирь (свежий, корень) — 20 г Куркума — 1 ст. л. Специи (соль, перец чили, мята сухая)

Моем рыбку, снимаем чешую, если она есть, срезаем плавники. Режем большими ломтями. Готовим соус, в котором будет мариноваться рыба. Кефир либо натуральный йогурт наливаем в глубокую емкость, выдавливаем зубчики чеснока, чтобы чесночный сок попал в соус, еперь добавляем столовую ложку куркумы, соль, мяту и перец чили.Чистим корень имбиря и трем на мелкой терке, добавляем в соус и хорошо перемешиваем. Заливаем рыбку и ставим в холодильник на 30 минут. Вынимаем из холодильника рыбу и выкладываем в форму для запекания, чередуя с отварным картофелем. Заливаем оставшимся соусом. Запекать в духовке при температуре 150-180 градусов, около 20-30 минут. Рыбка получается ароматная и пряная. Приятнейшего аппетита!

REDIKAСпасибо.
ММММ, надо специй понакупить.
Где ты берешь рецепты, или как ты их отделяешь от плохих.Я уже все в нете перерыла и по разным названиям

Катя так ты уже на глаз должна определять полезно это или нет, вот попробуй проанализируй какой нибудь рецепт

Калинка75
Хорошо, я что-нибудь накопаю.Нет, ну в принципе отличить то я отличу, просто мои поиски сводятся к тому что там есть вредности, даже если я пишу в поиски диетические блюда, низкокалорийные и прочее.

Вот мы вчера обсуждали с тобой суп .. ясегодян готовлю рыбный распишу как у меня будет, аж самой интересно.....с картофаном будет .... и рыбкой...

Ну ты хотя бы попробуй, смотря что за вредности, если прям очень вредности, то их можно заменить чем то менее вредным

REDIKA
Калинка75
Обязательно, выберу денек, засяду и все проанализирую.
Девочки, я сегодня сфоткалась.