Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 май 2026, 21:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3235 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
:-) !что за жизнь такая ? Сплошная тренировка?..скучноооооо

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
:-) !что за жизнь такая ? Сплошная тренировка?..скучноооооо


Ну так, это ж гипертрофировано... Для мотивации. :-) Имеется в виду - не знаешь, чем заняться - тренируйся! :gim-nast:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 10:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ярослава1983 писал(а):
Если поделить 90-граммовую плитку на всех членов семьи, то останется всего 18 грамм. :nez-nayu: Хватает, чтобы утолить шоколадную зависимость, и не выйти за пределы калоража. :a_g_a:
Согласна, Катюша)) мне тоже 16-20 грамм вполне хватает)) оказалось, если смаковать, то и не обязательно всю плитку съедать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 10:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
спасибо за рецепт - утащила себе в шпаргалки))) Я тут накануне что-то подобное изображала - филе куриное в комбайне порубила, яйцо, соль, специи добавила, обваляла в сухарях и пожарила. Получилось вполне сносно)) Ну, а если по твоему рецепту сделать - однозначно должно поучиться очень вкусненько и сочненько! А ты какую программу в мультиварке выставляешь? Жарку или вручную выбираешь температуру?

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 10:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Катюнечка, очень рада твоим обновкам!))) Главное, чтобы ты была довольна)))
Ярослава1983 писал(а):
Купила себе бандаж на коленный сустав. Я уже писала, что при беге примерно после 2,5 км у меня начинает болеть правое колено. :-( Думаю, это перенесенный в детстве артрит сказывается. Так вот, решила я, что фиксация сустава это дело поправит. Пользовалась я когда-то подобным бандажом, когда локоть сильно ушибла. Хорошая штука, боль прошла достаточно быстро. :co_ol:
Очень хорошая вещь! Я носила, когда на почте локоть повредила. Правда хорошо помогает, только когда на правой руке - мешает сильно повседневные дела делать, не гнется рука путем.
Цитата:
купила нам с мужем и детям электрические зубные щетки. :tooth1:
Давно хотела, но как-то цена слишком уж отпугивала. :du_ma_et:
Ух ты! А мне муж вчера посылку с Китая принес - тоже щетка электрическая))) Я у себя в дневничке попозже похвастаюсь)) Правда, чистит намного лучше и быстрее, чем обычная))) Мне понравилось однозначно)) правда, сначала страшно было, такое ощущение, что весь череп вибрирует :-)
Цитата:
А то все твои, Катюша, слова вспоминаю - что это мы все экономим? Для кого и чего? Хочется - надо купить! Не все же тортиками и шоколадками себя баловать! :birth_d_a_y:
Правильно, тем более все твои покупки не только подняли настроение, они очень нужные и полезные.

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Привет, моя дорогая! :-|-: Вчера ты не заходила, я прям заскучала... :ny_tik:
Чем занималась, колись! :-)
По поводу котлет в МВ - ставлю на режим "жарка".

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 12:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ярослава1983
Да делами домашними занималась - перебрала Юркины вещи, маленькие убрала, вытащила ветровки-курточки на осень. Перебрала все его шапки-варежки. У себя в шкафу тоже ревизию провела, ну и так по мелочи - два или три раза постирала, посуды как обычно фиг знает сколько перемыла, постельное поменяла, пыль протерла, в спальне пол помыла... Потом папенька наш позвонил, мол 40 минут свободных есть, могу приехать домой, чаю попить. Я сказала или езжай в кафе попить чаю, или поспи в машине, если время есть, или можешь домой приехать домыть полы, а мы с Юркой погуляем. В итоге папа приехал, выгнал нас на улицу, домыл полы)) мы часик погуляли, мама пришла, все вместе пришли домой, я поменяла кошке горшок, помыла еще раз посуду и пошли с Юркой купаться. Честно говоря, на вечерний фитнес сил не было... Маленько руками помахала, наклоны сделала, поприседала, мостик сделала, планку. Короче, для меня это теперь считается, что я не упражнялась нифига... Мне кажется, я в такой хорошей физической форме ни разу в жизни не была)) Нет, я была стройной когда-то, лет в 16-20, у меня не было столько лишнего жира, но и физподготовка была нулевая. А сейчас я, забив на свой варикоз... :smu:sche_nie: занимаюсь каждый вечер как могу. Кстати, многие упражнения из видео "пилатес для чайников" мне понравились)) так что я стараюсь, а если еще и жир согнать, то вообще классно будет. Заметила, что намного легче стала по лестнице подниматься, как-то в общем стала себя спортивнее ощущать что ли, если это словосочетание вообще подходит с тетеньке 70+ да с моим ростом))) по поводу своего вчерашнего бессилия не знаю, то ли от того, что КД начались незапланированно раньше, то ли от того, что я перед этим три яблока съела)) у соседей по даче очень вкусные яблочки, грамм по 80-90... может, сахар скакнул... :du_ma_et: конечно, хорошо, что это были не сладости-вредности, но калории всё равно вышли из коридора :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 12:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 840
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Покупки - это классно! Поздравляю с приобретением!
Но на обновки себе денежку тоже оставь :mi_ga_et:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Ой, какой у тебя муж хороший... Приехать специально домой, чтобы домыть полы... :in_love: :lo_ve:
Да, Катюша, он тебя очень любит! :a_g_a:

Солнце в облаках

Да с этой зарплаты уже и денег осталось только на продукты. Посмотрю, если получится со следующей купить. :nez-nayu:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
А я, девочки, все пеку и пеку, не могу остановиться. :smu:sche_nie: Экспериментирую с МВ. :-)
Сегодня сделала шарлотку в ней. Получилось вкусно, очень нежная и воздушная. :co_ol: Консистенция прям "ноздреватая", во рту тает.

Детям тоже понравилась.

594795948059478

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3235 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, Nata 73188, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Лиса=Алиса, мерджан, нина74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB