Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 12:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3235 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
:-) !что за жизнь такая ? Сплошная тренировка?..скучноооооо

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
:-) !что за жизнь такая ? Сплошная тренировка?..скучноооооо


Ну так, это ж гипертрофировано... Для мотивации. :-) Имеется в виду - не знаешь, чем заняться - тренируйся! :gim-nast:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 10:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ярослава1983 писал(а):
Если поделить 90-граммовую плитку на всех членов семьи, то останется всего 18 грамм. :nez-nayu: Хватает, чтобы утолить шоколадную зависимость, и не выйти за пределы калоража. :a_g_a:
Согласна, Катюша)) мне тоже 16-20 грамм вполне хватает)) оказалось, если смаковать, то и не обязательно всю плитку съедать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 10:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
спасибо за рецепт - утащила себе в шпаргалки))) Я тут накануне что-то подобное изображала - филе куриное в комбайне порубила, яйцо, соль, специи добавила, обваляла в сухарях и пожарила. Получилось вполне сносно)) Ну, а если по твоему рецепту сделать - однозначно должно поучиться очень вкусненько и сочненько! А ты какую программу в мультиварке выставляешь? Жарку или вручную выбираешь температуру?

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 10:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Катюнечка, очень рада твоим обновкам!))) Главное, чтобы ты была довольна)))
Ярослава1983 писал(а):
Купила себе бандаж на коленный сустав. Я уже писала, что при беге примерно после 2,5 км у меня начинает болеть правое колено. :-( Думаю, это перенесенный в детстве артрит сказывается. Так вот, решила я, что фиксация сустава это дело поправит. Пользовалась я когда-то подобным бандажом, когда локоть сильно ушибла. Хорошая штука, боль прошла достаточно быстро. :co_ol:
Очень хорошая вещь! Я носила, когда на почте локоть повредила. Правда хорошо помогает, только когда на правой руке - мешает сильно повседневные дела делать, не гнется рука путем.
Цитата:
купила нам с мужем и детям электрические зубные щетки. :tooth1:
Давно хотела, но как-то цена слишком уж отпугивала. :du_ma_et:
Ух ты! А мне муж вчера посылку с Китая принес - тоже щетка электрическая))) Я у себя в дневничке попозже похвастаюсь)) Правда, чистит намного лучше и быстрее, чем обычная))) Мне понравилось однозначно)) правда, сначала страшно было, такое ощущение, что весь череп вибрирует :-)
Цитата:
А то все твои, Катюша, слова вспоминаю - что это мы все экономим? Для кого и чего? Хочется - надо купить! Не все же тортиками и шоколадками себя баловать! :birth_d_a_y:
Правильно, тем более все твои покупки не только подняли настроение, они очень нужные и полезные.

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Привет, моя дорогая! :-|-: Вчера ты не заходила, я прям заскучала... :ny_tik:
Чем занималась, колись! :-)
По поводу котлет в МВ - ставлю на режим "жарка".

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 12:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Ярослава1983
Да делами домашними занималась - перебрала Юркины вещи, маленькие убрала, вытащила ветровки-курточки на осень. Перебрала все его шапки-варежки. У себя в шкафу тоже ревизию провела, ну и так по мелочи - два или три раза постирала, посуды как обычно фиг знает сколько перемыла, постельное поменяла, пыль протерла, в спальне пол помыла... Потом папенька наш позвонил, мол 40 минут свободных есть, могу приехать домой, чаю попить. Я сказала или езжай в кафе попить чаю, или поспи в машине, если время есть, или можешь домой приехать домыть полы, а мы с Юркой погуляем. В итоге папа приехал, выгнал нас на улицу, домыл полы)) мы часик погуляли, мама пришла, все вместе пришли домой, я поменяла кошке горшок, помыла еще раз посуду и пошли с Юркой купаться. Честно говоря, на вечерний фитнес сил не было... Маленько руками помахала, наклоны сделала, поприседала, мостик сделала, планку. Короче, для меня это теперь считается, что я не упражнялась нифига... Мне кажется, я в такой хорошей физической форме ни разу в жизни не была)) Нет, я была стройной когда-то, лет в 16-20, у меня не было столько лишнего жира, но и физподготовка была нулевая. А сейчас я, забив на свой варикоз... :smu:sche_nie: занимаюсь каждый вечер как могу. Кстати, многие упражнения из видео "пилатес для чайников" мне понравились)) так что я стараюсь, а если еще и жир согнать, то вообще классно будет. Заметила, что намного легче стала по лестнице подниматься, как-то в общем стала себя спортивнее ощущать что ли, если это словосочетание вообще подходит с тетеньке 70+ да с моим ростом))) по поводу своего вчерашнего бессилия не знаю, то ли от того, что КД начались незапланированно раньше, то ли от того, что я перед этим три яблока съела)) у соседей по даче очень вкусные яблочки, грамм по 80-90... может, сахар скакнул... :du_ma_et: конечно, хорошо, что это были не сладости-вредности, но калории всё равно вышли из коридора :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 12:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Покупки - это классно! Поздравляю с приобретением!
Но на обновки себе денежку тоже оставь :mi_ga_et:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Ой, какой у тебя муж хороший... Приехать специально домой, чтобы домыть полы... :in_love: :lo_ve:
Да, Катюша, он тебя очень любит! :a_g_a:

Солнце в облаках

Да с этой зарплаты уже и денег осталось только на продукты. Посмотрю, если получится со следующей купить. :nez-nayu:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
А я, девочки, все пеку и пеку, не могу остановиться. :smu:sche_nie: Экспериментирую с МВ. :-)
Сегодня сделала шарлотку в ней. Получилось вкусно, очень нежная и воздушная. :co_ol: Консистенция прям "ноздреватая", во рту тает.

Детям тоже понравилась.

594795948059478

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3235 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, ЕвгенияСолнышко, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Kirill9, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, natashkinz, Okritt, Prema, rjnek, SentiBot, soneika, SvetlanaVa, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, Umni4kaLv, YandexBot, ландрут а, ТатьянаПРО, ТНМ, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB