Спасибо за рецепт, обязательно сделаю, капусты еще навалом

Значит завтра ждем отвес

Ага))) Это не про меня))) Мой организьм так просто не возьмешь)))

Вер, привет
Вот уж действительно, организм у тебя крепко держится)) Даже интересно, до какого повышения ты сможешь дойти

Юля, привет! Мне уже самой интересно))) Если он на почти 2000 застыл))) Теперь вот думаю, повышать еще калорийность или еще неделю на этой же остаться И уже прям зудит в одном месте желание резко снизить её))) А вдруг да худеть начну?!

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
У меня не организм, а кремень какой-то, не поддающийся правилам и законам похудения))))

Моё имхо посидеть на этой, а может и еще чуть повысить. А потом уже, когда организм к высокой привыкнет, то и снизить можно

Думаешь он не привык еще? К хорошему то быстро привыкаешь)))

Вера, только вперёд! Успеешь снизить калорийность)) Ты ж эксперимент не бросай на пол пути, жалко. У тебя, я думаю, расход приличный, поэтому вес не растет

Я не считаю свой расход. У меня сейчас на неделе 3 тренировки по часу и еще хожу с Лесли дома. На этой неделе прошла 8 миль) В выходные думаю увеличить эту цифру) Остальная физическая активность без изменений: домашние дела, внуки - всё по распорядку)))

Вер, так тут и считать не надо)) Ты ж на месте не сидишь. Даёшь до 2300 ккал
Кстати, тоже можешь замутить казино, а мы ставки сделаем, со сколько калорий вес уверенно пойдёт вверх)))

Заманчивое предложение))) Тогда увеличиваю с понедельника калорийность еще на 100)))