Odelle: С новым годом в новую жизнь

мурадянушка

зашла совершенно случайно ....и не могу удержаться чтобы не написать тебе - СПАСИБО за фотки о Смоленске- они меня тааак порадовали . Я была в августе там и именно в Успенском Соборе и как ты понимаешь ходила по этим улицам. А сфоткать ничего не сфоткала....Удачи тебе в нашем похудательном деле :cool_cool:

К@теринчик

Odelle писал(а):

Да ничего, прорвемся.)))

А то... конечно прорвемся... :-):

Я просто тут побывала у аналогичного дохтура только за деньги (я описывала историю у себя в двневнике)...

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

мурадянушка писал(а):

зашла совершенно случайно ....и не могу удержаться чтобы не написать тебе - СПАСИБО за фотки о Смоленске- они меня тааак порадовали . Я была в августе там и именно в Успенском Соборе и как ты понимаешь ходила по этим улицам. А сфоткать ничего не сфоткала....Удачи тебе в нашем похудательном деле :cool_cool:

Всегда пожалуйста!)

Спасибо за пожелание!

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

К@теринчик писал(а):

Odelle писал(а):

Да ничего, прорвемся.)))

А то... конечно прорвемся... :-):

Я просто тут побывала у аналогичного дохтура только за деньги (я описывала историю у себя в двневнике)...

За деньги, ну то есть по ДМС мне как раз попадались доктора очень даже неплохие. А твою историю пойду почитаю.)

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Как хорошо, что наступила пятница!
Вес сегодня 91,4 кг (-200 г от вчерашнего). Полет нормальный. Вчера позанималась пилатесом и заметила, что растяжка спины стала лучше. При наклонах к ноге (ноги на ширине плечь раздвинуты) в сидячем положении стала носом касаться бедра. Если бы не лишний жир на животе вообще бы могла вдвое сложиться... стало делать упражнения уже очень легко. Еще закреплю результат и попробую разнообразить новыми упражнениями.

svet.light

Odelle писал(а):

Вчера позанималась пилатесом и заметила, что растяжка спины стала лучше. При наклонах к ноге (ноги на ширине плечь раздвинуты) в сидячем положении стала носом касаться бедра. Если бы не лишний жир на животе вообще бы могла вдвое сложиться... стало делать упражнения уже очень легко. Еще закреплю результат и попробую разнообразить новыми упражнениями.

Катюша, молодец! :cool_cool:

А я вот подзабросила :smu:sche_nie:

Еле на лыжах успеваю. И потом муж приходит, дети приезжают вечером или сосед приходит в гости... Короче отмазку то легко найти :hi_hi_hi:

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

svet.light, ну ты ведь на лыжах ездишь, мне кажется, что это посильнее нагрузка. Я потому пилатесом занимаюсь, что это единственная форма активности, которую я в состоянии практиковать вечером. Потому хожу пешком и пилатес. Все лучше, чем ничего. И чувствовать стала мышцы свои.

svet.light

Да, Катюша, мы сейчас на таком этапе, что трудно без ФА толкать вес. Тут либо калории урезать, либо попу поднимать на подвиги. Удачи нам!

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

svet.light писал(а):

Да, Катюша, мы сейчас на таком этапе, что трудно без ФА толкать вес. Тут либо калории урезать, либо попу поднимать на подвиги. Удачи нам!

Да, ты права, у меня снова вес уходить стал только когда начала пилатесом заниматься и ходить. При том, что я стала больше кушать после НГ в калориях. Уже часто за 1900 захожу и под 2000.

Нам удачи и все получится!

Иветка

Odelle писал(а):

) Зато он умудрился задать вопрос, есть ли у меня эйфория от похудения.

Как интересно, к чему такие вопросы?!!! А она у тебя есть??? :hi_hi_hi:

Комики эти участковые терапевты, в цирк ходить не надо. Только что писала про это у себя, гляжу, и здесь тоже самое.
Катюш, не болей, здоровья тебе :rose:

Иветка

Не поняла, ты дома сама пилатесом занимаешься, или ходишь куда?

Правила форума

Odelle: С новым годом в новую жизнь

Кто сейчас на конференции