ой, да ладно:)) уйдут они через неделю. Вот поверь мне. Только не вздумай на 400 ккал сидеть

Не верю. Померяй объемы. Может отеки просто или весы глючат.

объемы, что тут мерить пузо в два раза больше) весы работают 100% точно, но я думаю конечно уйдут кг, но не за неделю , за месяц наверное....
я просто очень расположенная к полноте, и то, что я худею, это реально мой колоссальный труд, а не халява какая-нить(
теперь просто буду знать, что всякие чит милы это не для меня( наверное, я как наркоманы или заядлые алкоголики, которые бросили, если попробуют, то большой риск рецидива. видимо придется отказываться от сладкого вообще

извините за грубость, пару раз в туалет сходишь и половину скинешь. так что правы девчонки, за неделю уйдет.

я вот жду , еще не ходила) но не думаю, что прямо столько в туалете оставлю , но очень надеюсь)

Делюсь новой информацией, только начала изучать, интересно http://levgon.ru/stati/fitnes/

сегодня -1 кг, эх еще так долго сбрасывать.... жуть

По поводу моего плана.
На прошлой недели без промахов, всё выполняла.

Вчера в понедельник, не выполнила пунт Влайл леди, не занялась . бумажными делами, сегодня без инета сидела , как раз было время и прошлась с Лесли), правда только 2,5 мили, потом младший проснулся и доходить не удалось.

Сегодня надеюсь еще по приседать и сделать растяжку)

ПИтание сегодня без промахов, вливаюсь в русло ПП. Стараюсь быть на позитиве и верю, что кг уйдут)

Dajverwa
Конечно уйдут кг-шки, куда они денутся.
Я потому домаи не могу заниматься, что слишком от ребенка завишу.

Ура, сегодня пришила петельки к кухонным полотенцам)) отложенное дело сделано)

И может писала уже, о я подсела на сыр сиртаки, просто тащусь, и полезный - нет плохих жиров, и соленинький мм, я обожаю его с кофе и хлебцем, а сегодня на грудку холодную намазала и съела вкуснота.
он есть еще легкий всего 130 ккал