Текущее время: 04 авг 2025, 04:37

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 763
  [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 763  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ира, :-|-: хороший результат! :co_ol:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
knatka


Привет Наташа , спасибо :-):

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Svet Lanochka


Привет Света , спасибо )

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Вайлет писал(а):
Жара , отекаю , вес скачет как неадекватный и не поддается никакой логике.

В жару очень многие на отеки жалуются.
У меня у самой к вечеру ноги как бочки, к утру вроде сходит... и то сегодня, что-то дергнуло на весы встать, а там плюс триста грамм.
Но ощущение, что худею есть, объемы уходят.
Поэтому таким колебаниям я вообще значения не придаю.

Отличный результаты за первый месяц!
Молодец! Так держать!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет писал(а):
Только сегодня поняла , что прошел месяц моих похуделок - результат минус 3 кг. Я вполне довольна и результатом и тем режимом и качественным и количественным составом пищи , который я себе определила. Если пойдет таким темпом, то своей цели к Новому Году я достигну. И что эти 6 месяцев , в сравнении и с годами ожиревшей жизни и слабыми и безуспешными потугами что- либо изменить.

Отличный результат! Поздравляю! :cool_cool: и вкусно кушать можно, и результаты имеются :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30

Привет Дина , спасибо)

Odelle

Катя , привет , спасибо!

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2016, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ненавижу жирофобов

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2016, 06:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Кушаю, потихоньку занимаюсь , на сегодня 93,1. Для начального этапа , я поняла для себя, очень важны режимные моменты и определенные ограничения. Это уже когда за плечами есть хоть маленький рюкзачок сброшенных килограммов можно делать поблажки . Еще я поняла , что правильное питание нравится мне гораздо больше , чем неправильное)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2016, 07:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет
:co_ol:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2016, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Иришь, так у тебя результат, вообще, шикарный. Без топтания на месте- это ж здорово!! А ты в зал сколько раз ходишь?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2016, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка

Привет Галя, не все идеально, но правильный вектор задан , остальное дело техники. Я хожу не совсем в зал зал, а в центр кинезиотерапии, 3 раза в неделю, нагрузки там не очень большие , но мне пока хватает.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 763
  [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 763  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cfzy, CHANt, Есина, ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], ira5, георгий маму, Yandex [Bot], Наталья36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB