Юпиша: Сбросить лишнее

Юпиша

Да, есть, просто я так никогда не готовила, надо попробовать, будет как в лаборатории :ne_vi_del:

АНАТВЕС

Да-да.Вотименно.Придётся заняться кулинарной бухгалтерией.Но игра стоит свеч.Это сразу кажется всё муторно,потом привыкаешь,появляется какой то азарт что ли.

Юпиша

Спасибо)) Буду стремиться))
У меня комп дурит, на свалку просится. Придется ему еще до конца года попыхтеть, потом буду менять))

Юпиша

Сходила на прогулку. Никак с палками не получалось достичь пульса 130, пришлось бежать. Так что с почином меня, теперь буду бегать))

АНАТВЕС

Юпиша писал(а):

Сходила на прогулку. Никак с палками не получалось достичь пульса 130, пришлось бежать. Так что с почином меня, теперь буду бегать))

Лишь бы ты себя нормально чувствовала при этом.я вот при беге задыхаться начинаю.

Юпиша

Так я так и бежала - пробегу минутку, пульс начинает бить 140, я перехожу на шаг, потом дойдет до 120, снова бежать. Но ощущения намного лучше после бега))

Юпиша

Считаю калории, углеводы просто зашкаливают.... Ну что же делать, будем смотреть и дальше))

Юпиша

Вот нажаловалась вам и любимый пошел менять колеса обратно на зимние! Ураааааааааа! Я рада))))

АНАТВЕС

Ну вот видишь,только так можно анализировать свои косяки.На первый взгляд кажется,что ничего безобидного нет в том ,что съешь две конфетки,три печенюшки,маленькую булочку,маленький кусочек постного пирога,а всё вместе оно и набежит.Ну ,не знаю,мне так проще.Но каждый ищет свой путь и свой подход.

Добавлено спустя 50 секунд:

Юпиша писал(а):

Вот нажаловалась вам и любимый пошел менять колеса обратно на зимние! Ураааааааааа! Я рада))))

Юпиша

Доброе утро))
Встала в 4.. потом вчера объелась и коктейльчик один выпила, не буду сегодня заносить вес, он все равно неточный. Пошла ка я лучще на пробежку))))

Приятного дня))

Правила форума

Юпиша: Сбросить лишнее

Кто сейчас на конференции