Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Ja_Lana

Gost писал(а):

где в Краснодаре жила?

Привет!
За "Авророй", недалеко от семейного "Магнита".

Gost писал(а):

вот такие витамины

А я себе аевит купила, второй день пью.

БудуЛучше писал(а):

Ja_Lana
а кожа просто жирная или еще что-то ну если просто жирная то тут старатся меньше за день к лицу прикасаться,косметику правильно подобрать,хорошо экстракт зеленого чая помогает,я иногда борным спиртиком протираю

У меня пока сухая на теле, на лице нормальная. Летом на лице будет ближе к жирной!

Huliganka

Ja_Lana
Мы на ЮМР живет :-)

А аевит я тоже когда то пила, а папа у меня капсулу выдавливает и руки натирает, они у него сохнут очень.
БудуЛучше
Спасибки, поняла!!!!

svez-tatyana

Ja_Lana
Ты интересовалась вкусом белой рыбы. Мне очень нравилась "кефаль". Но она у нас в питере что то пропала. Лежит "Белый Амур", но я не пробовала. А так покупаю пикшу, но лосось это что то. :-)

Его обожаю.

Ja_Lana

svez-tatyana
спасибо за такой оперативный ответ. Кефаль я часто покупала, когда в Краснодаре жила. Пикшу не пробовала даже.

Gost
У-у-у, для меня Юбилейный - это где-то очень далеко. Я там никогда и не была за 21 год жизни в Краснодаре.

Ja_Lana

Выходные совсем не дают соблюдать режим ПП. Вчера своим на завтрак пирожки с картошкой жарила, сегодня блинчики пекла!

Завтра устраиваю себе разгрузочный день на кефире 1% и овощных салатиках. В наличии есть пекинка, огурцы, помидоры. Еще думаю почистить пару морковок, нарезать их кусочками и таскать в рот, когда приспичит чего-нибудь пожевать.

На весы до пятницы ни ногой! Буду силу воли вырабатывать. И не нарушать, иначе буду опять в плюсе!

Ja_Lana

Gost
А у тебя дневника нет? хотела в гости зайти, а некуда!
Заходи тогда ты ко мне почаще!

mh33

А я хека люблю, щука тоже ничего, только вот кооости... бррр... щуку у меня муж сам ловит
А так вообще рыбка дорогое удовольствие, мы раньше ее вообще не ели

Пирожки, блинчики... ммм... ну как тут устоять ;)

БудуЛучше

привет,белый амур очень вкусная рыбка правда я ее кушала жареную,а как она когда вареная без понятия,папа говорит может быть не очень так как эта рыбка совсем не хищная т.е мяско пресное,протушить мона

Ja_Lana

mh33 писал(а):

Пирожки, блинчики... ммм... ну как тут устоять ;)

Вот и я не устояла, они так вкусно ели!
Рыбку мне тоже хочется некостлявую...

БудуЛучше писал(а):

привет,белый амур очень вкусная рыбка правда я ее кушала жареную,а как она когда вареная без понятия,папа говорит может быть не очень так как эта рыбка совсем не хищная т.е мяско пресное,протушить мона

Может попробовать ее в духовке запечь?

Ja_Lana

Итак, понедельник!
Утро началось с десертной ложки льняного масла. Потом стакан воды и чуть позже первая чашка кофе - утром я пью растворимый с 1 таблеткой сахзама и молоком :smu:sche_nie:

. Не бросайте в меня тапки, но утром я люблю именно такой. Молоко наконец-то купила 0,5%.
В 8.00 отправила сына в школу и тренироваться! :ta_n_cor:

20 мин упражнений на нижнюю часть тела!
Теперь в душ и меня ждет стакан кефира!

Правила форума

Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Кто сейчас на конференции