Ну в чем заключается пост, лучше прочитать в интернете, а то вдруг совру. Для меня же это попытка разглядеть свои грехи (а их много, самый главный, наверное, гордыня), попытаться изменить свое мышление с "по фигу, какая есть, не нравится не общайтесь" и "ну ладно, я же не убийца какая-нибудь и никому зла не делаю" на исправление: научиться прощать, перестать думать плохо о людях, перестать злословить и ехидничать, больше думать о духовном развитии, прочитать Библию (вообще в пост нужно читать Новый Завет, но я начала с Ветхого, о чем уже пожалела, так как он совсем не способствует истинно христианским мыслям - много жестокости и несправедливости) и многое другое. Нужно чаще ходить в церковь, нужно молится. С этим у меня совсем плохо, потому что я не люблю ходить в церковь, для меня там все чуждо и напряженно. Да и дома молиться не очень получается. Но нужно стараться.
Дело в том, что у нас в семье не было верующих, кроме бабушки, но она никогда никому не навязывала своих верований, ей было достаточно того, что она верила, и с нами она об этом больно-то и не говорила (может и зря). Крестилась я уже взрослой и не по вере, а потому что меня позвали быть крестной моему племяннику, И только много позже я пришла к этому осознанно. Поэтому мне для меня чужды и непонятны многие традиции и атрибуты христианства. И вообще я скорее человек верующий, чем религиозный. В общем это сложный и запутанный вопрос, лучше не будем его обсуждать, а то я еще сама не разобралась до конца.
Пост заканчивается 19 апреля, так что время у меня еще есть, чтобы занятся собой. Просто с этими многочисленными праздниками я совсем расслабилась, и даже как-то подзабыла о своем намерении. Пока держала телесный пост, духовный тоже легко получалось держать, много думала об этом. А как телесный перестала держать, так и духовный не стала. При этом телесный пост я держала очень легкий, нельзя было только продуктов животного происхождения и ограничить сладкое (если конечно не жив происх) и масло растительное. На самом деле там все сложнее и запутаней, но я решила первый раз сделать себе поблажку. Я вообще новичок, поэтому возможно что-то неправильно понимаю, но в этом тоже и заключается цель моего первого поста - понять все правильно, научиться. Вот. Кажется я ее профукала, как и с отжиманиями... Но только это все-таки важнее отжиманий, так что грустнее.

Irissska1985
Привет! Рекомендую почитать Дэна Брауна - Утраченный символ! Там очень много исследований и размышлений на тему Божественного, я проглотила книгу одним залпом! Так вот, одной из главных мыслей в книге это то что Бог - в каждом из нас, просто не каждый умеет и хочет находить это Божественное начало и не обязательно ходить в Церковь чтобы верить :) короче почитай, прямо очень советую!

Спасибо за наводку, но сначала бы мне хотелось разобрать все по полочкам для себя и внутри себя. А Дэн Браун, это все-таки художественная литература, и это его размышления. Не хочется, чтобы его мнение повлияло на мое. Но когда-нибудь попозже обязательно почитаю.

Привет!
Люблю Брауна,но вот Утраченный символ не читала,хотя книга стоит уже несколько лет. Надо взяться что ли...

Как-то не связываются у меня слова "молитва" и "надо". Ведь не имеет значения, где ты молишься и какие слова используешь. Высшая сила есть в каждом из нас, и главное - это душевное состояние, в котором к ней обращаешься.
А про якобы "профуканный" пост не переживай, ты стала лучше, и это главное. Опять же, нет такой божественной инстанции, которая утверждает список "запрещенных" продуктов, он, мне кажется, у каждого свой. Мне, например, запрет на мясо ни о чём не говорит - я его как не ела, так и не ем. А вот если я сама поставлю табу на тот неполезный продукт, который я люблю (например, кофе), то тогда уже пришлось бы прилагать душевные усилия, чтобы не сойти с дистанции.

Вот примерно это я и хотела сказать Согласна на все 100%.

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:
*Amelia*
Если любишь Брауна то тебе понравится, абсолютно в его стиле! Хотя по моему мнению самая сильная вещь у него - "Точка обмана", или, если читать в оригинале, то название книги "Метеорит".

Ну я может не правильно выразилась. Скажем так, человеку, неприученному молится (никакими словами), хорошо бы уделить этому дополнительное время. Да и тем, кто и так молится. Потому что молитва, это ведь не только просьба или благодарность, она каждый раз делает нас немного ближе к Богу. Она настраивает на правильный лад с утра и завершает наш день вечером. Как-то так. В общем, как я уже сказала, я не волшебник, я еще только учусь, и пытаюсь осознать и понять.

Ох, девчонки, у меня на goodreads уже наверное книг 400 в to-read list. и времени нет, и все хочется прочитать, и каждый раз еще что-то добавляешь...

я себе скачала приложение на телефон Book down, там шикарные каталоги книг, читаю на телефоне в свободное время (на совещаниях в основном ) Хотя я на телефоне не люблю, люблю пошелестеть книжкой, она так пахнет вкусно !!

а я уже больше года нарадоваться не могу на свой покетбук. Но на совещания я не хожу (а если бы и ходила вряд ли бы читала, все совещания на инглиш, нужно быть внимательной, все-таки не на родном языке), а читать успеваю только по 10 минут 4 раза в день в автобусе. И оооочень редко дома, а так все время дела домашние отрывают. Чтение это единственное, что я готова делать везде, всегда и сколько себя помню. И то, что у меня врожденная близорукость и дистрофия глазной сетчатки, просто свинство какое-то.

[quote="Irissska1985"]Повысила в настройках планировщика калорийность до 1300 - 1450. а то 1200 все-таки базовый... Посмотрим, что получится. quote]
Я реально не знаю, как мне в себя впихнуть столько еды, чтобы дотягивать до нормы. Я имею ввиду полезной еды, конечно.))) Если есть всякую гадость, то норму легко превысить.)) Хотя вот в воскресенье я с легкостью впихнула в свой рацион шоколадку Твикс, и схрумала ее с чашечкой свежесваренного кофе. И вот теперь я наконец-то поняла, что белки добирать это реально, но что-то углеводы теперь в минусе.))) Замкнутый круг какой-то.