Питалась как попало. Вес поднимался к отчётам в конкурсах, сейчас опять 58.7. Завтра ещё привес будет, потом опять отвесы.. У меня КД, поэтому жор напал.
Погода у нас сегодня классная. +18. Но теперь опять будет прохладненько...
А ещё я скоро, скорей всего, поеду в "отпуск". Мой первый в жизни отдых. В горы.. Впервые их увижу... Эх.. Мечты сбываются. Уезжаю 30ого. К этому времени хотя бы 3 кг надо сбросить.. Вроде времени достаточно, мотивация есть, но лень готовить полезное :(

Прости за вопрос, это где сейчас +18? У нас только +11.

Насчет полезного, а зачем готовить, сырым еще полезнее.))

В Германии, Кёльн, Дюссельдорф. =)

Вооот! Мне тоже нравилось питаться овощами, творожком, ягодами, хлеб протеиновый, сыр, яйца, суп.. Но надоело. Даже не знаю, что есть. Ничего уже не хочется.. Вот прям сейчас даже в ресторан не хочется. Необычное состояние.

ЭНимфа


привет, як успехи?

Не очень.. Опять за 59 кг перевалила. Продукты уже 2 дня правильные. Осталось наладить количество и спортом заняться.. КД тоже к концу подходят... Но времени нет. Буду на свой день рождения толстушкой.. И в отпуск толстой поеду..

ЭНимфа

держись, у меня тоже сегодня +1 кг, грусть (сама виновата на ночь конфеты слопала)

А когда у тебя Д.н.? что то в анкете не могу найти

Смотрю у нас цели похожие - ты хочешь на море и я!!!

И немножко мотивации (для нас двоих)

А я вчера на ночь орехи и вишню сушённую поела.. Вес встал, хотя ожидался отвес.. Эх..

У меня 29ого марта..

У меня вот такая мотивация:

Когда впервые увидела эту картинку, сразу захотелось похудеть. Представила себе шум волн, ветерок, можно делать красивые фотки и тут оп! а я жирная

Так что, давай держаться.. Зачем нам очередное лето в одежде, скрывающей тело?! Я наверное опять бы в брюках ходила... Но не буду! Я похудею! И ты давай!

и эта картинка тоже стала моей мотивацией

ЭНимфа

привет, как успехи???
где пропала???

Всем привет.
Возвращаюсь потихоньку. Набрала, конечно. Летом было хорошо. Много ходила, вес был около 60ти, тело тогда окрепло. И вот за последний месяц набрала 4 кг. Ну это действительно тупость была. Сидела дома, каждый день пиццы и прочее и литрами кола. Зато теперь на неё смотреть не могу.
Эх, график у меня очень тяжёлый, даже не знаю, как питаться. Но мотивация есть, можно и постараться..
Не знаю почему, но меня зимой другие девушки больше мотивируют.. Как-то лучше выглядят, что-ли, приятно смотреть.. А я жирдяй. Все меня из-за этого обижают, ну ничего.

Итак, 63.9 буду считать стартом. Let's go.

З: Чёрный хлеб, альметте, кофе
О: Салат, 20 гр. шоко (обед плохой, непитательный; надо другое завтра)
П: Печенька (угостили, блин), Кофе с молоком, Чай
У: Груша (очень плохо, но это я просто поздно пришла и не могла зайти в магазин, дура :( )
Сегодня ужасное питание. Посмотрим, как я буду исправляться

Утром пару минут со скакалкой прыгала.