Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 09:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 452 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Cпасибо Галина Вас тоже с праздником.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 14:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Сегодня растроилась вес опять пошел верх сегодня уже 66,900 а было уже 65,100 ниже не хочет падать и все. :cry_ing:

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 06:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
susana19 писал(а):
Сегодня растроилась вес опять пошел верх сегодня уже 66,900 а было уже 65,100 ниже не хочет падать и все. :cry_ing:

ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Привет, стихи приветствия, пожелания в стихах

Надо ,значит,проанализировать питание и сделать коррективы..Или спорт добавить..Может КД на подходе..
Раз не падает,однозначно,надо что то изменить :a_g_a: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 11:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Галина спасибо большое будем менять что то больше спорта и на ночь холодильник на ключ закрывать. Днем еще могу ничего не есть а вот после семи трудно удержаться иду на кухню за твердым сыром вот и по диете. :cry_ing:

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 03:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
susana19 писал(а):
Днем еще могу ничего не есть а вот после семи трудно удержаться иду на кухню за твердым сыром вот и по диете. :cry_ing:


ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Привет, стихи приветствия, пожелания в стихах

Так в том то весь фокус,что днем ты держишься..Понятное дело,что вечером уже сил нет и аппетит появился.Постарайся все же в течении дня правильно питаться,тогда и не будет вечерних жориков :a_g_a: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 10:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Галина большое спасибо за подержку. :-):

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 10:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 1 миля. Вставай и начни (23 min)
[url]
http://video.yandex.ua/users/luvolf/vie ... ova&cid=1#
[/url]

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 10:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Сегодня сдела выводы что без спорта никак не худееться как говорят хотите похудеть нужно диета + спорт ето я уже поняла на 100 процентов правда. Запустила спорт опять начала поправляться вес начал возвращаться . Еще говорят что если начал заниматься то спорт не льзя бросать.

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Привет :pri_vet:-: А мне ходьба с Лесли очень даже нравится, я стараюсь каждый день ходить по 3 мили, после еще несколько упражнений делаю :gim-nast: Очень жду когда наконец наступит весна, чтобы побольше гулять на улице. А вес на самом деле уходит сложно, ну у кого-то быстрее у кого то нет (я в их числе :-( ). Главное - не сдаваться и вес обязательно пойдет вниз.

_________________
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: susana19: Худеем вместе
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 12:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Angel84 cпасибо за подержку вот тоже жду весну чтоб гулять на свежем воздухе, я видно тоже из того числа людей у которых вес не хочет уходить, :cry_ing: уже был 65,100 а теперь опять набрала 2 кг опять вес 67,100. :cry_ing:

_________________
Изображение



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 452 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, Аксенова Рипсиме, BingBot, ClaudeBot, силвия, dgavr1, Esolya, GoogleBot, GPTBot, kfckfc2014, kykla, Lafayette, MetaExternalAgentBot, Natalia Karr, PerplexityBot, Tasik, ThinkBot, Tina69, YandexBot, zhuryarchik, Пустячок, Ирина Счастливая, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB