Всем привет!
Я сегодня позавтракала кашей пшенной, за ребенком доела , выпила чашку кофе с молоком без сахара.
Отварила вчера куриную грудку в количестве 2 штуки, половинкой одной поужинала вчера, теперь ими же буду ужинать сегодня.
На обед у меня борщ.
Буду стараться кушать более менее правильно, иначе сорвусь, не все сразу
Эх, мне бы 3 кг хоть сбросить, уже будет настроение другое, глядишь желание продолжать появится.

.

Филиппа
а капучино критично?
я например сегодня борщ с хлебом ела, если без, то к вечеру помру с голода. бегала как сайгак сегодня на работе, пришла в обед как налетела, думала кишки свернет. про ужин теперь и не знаю... наверное ща с дочей за кефиром поедем.

.

Филиппа
Привет!
Отправила я сегодня фотку, и параметры, не знаю примет или нет.
Пошла информер менять, вот я наела себе жиру как теперь это все сгонять не знаю

.

Филиппа
буду стараться.

Сегодня по плану:
- обруч
- пресс (3 подхода по 20 раз)
- отжимания (3 подхода по 15 раз)
- горячая ванна
- скраб
- самомассаж с моделирующим кремом

Ну вчера все было как задумала, я молодец!
Сегодня получила бонус в виде -600!
Пошла собираться к родителям, главное у них не сорваться, так как будут пихать

.