Прощание со спасательным кругом.

Королева мечей

Вес 75.8. Талия 83. Осталось чуть-чуть до приемлемой талии.

Королева мечей

Возвращаюсь к физкультуре. Пробежка, руки со спиной. Вылезли проблемы, на адреналине прямо чудно делается, но не полезно. Но лучше бежать, чем психовать.

Котяня

Королева мечей писал(а):

Но лучше бежать, чем психовать.

Это точно. А ещё лови букетик для настроения.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Котобукет от Котяни :-)

Королева мечей

Котяня
Спасибо, какие милахи. Тебя с 8-м марта.)

Королева мечей

Зашла в магазин, примеряла по акции бюстгальтер, с грудью все печально, прямо вспомнился анекдот про бабку и коленку. Кожа живота тоже в морщинках. Радует только то, что у меня хватило благоразумия не оттьесться за 100 кг, иначе последствия были бы гораздо печальнее, а так я в одежде и в лифе с паролоном выгляжу нормально.)

Королева мечей

Просто кто-то вообразил себя сегодня ясновидящим. Интересно с чего бы это? Забавно.))

Котяня

Королева мечей писал(а):

кто-то вообразил себя сегодня ясновидящим.

Эт ты про кого?

Королева мечей

Пробежка, руки, обёртывание.

Королева мечей

Сегодня был день расслабления, ела, что хотела. Утром - тост ( сто лет не ела белый хлеб ) с копчёной колбасой. Потом творожная запеканка, с 20% творога с кокосовой стружкой, было тяжело сдержаться и не съесть ползапеканки, но я только 200 грамм. Куриная грудка с запечённой курицы. Вечером были диетические котлеты с овсяными хлопьями и салатс уксусом и подсолнечным маслом. Надо брать пожирнее творог на диетические запеканки. За пределы калорий не вышла. Белки перебрала, жиры тоже, углеводы на минимуме.

Тыгыдык

Привет! Как у мамы дела?

Правила форума

Прощание со спасательным кругом.

Кто сейчас на конференции