Для меня мотивация таких шоу в том, что если они смогли в своем почти безнадежном состоянии, то и я смогу. Хорошо мотивирует.
А с рынком, я иногда очень стеснительная, работаю с этим всю жизнь, часто удачно, но смелость растет пропорционально удаленности от дома

Последний день месяца, подведу итог.
За 17 дней сброшено 2,1 кг.
Цифра такая себе, не устойчивая, понимаю, что если открою рот пошире, наем ее назад за пару дней. Но впереди новый месяц, буду держаться дальше.

Отличный результат за 17 дней!

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Ой. Я смотрела как-то фильм "Кит" с Фрейзером в главной роли. Обрыдалась..

Привет любителям хурмы
Хурма в пакете на балконе уже с неделю лежит.
Вспоминаю о ней когда уже темно, и искать там бесполезно.
Сейчас вас начиталась... пошла, нашла... сижу ем.
Так вкусно)
Не особо люблю фрукты, но хурму люблю.
То есть мимо других фруктов могу пройти мимо, а хурма прям манит меня)
Такая реакция еще бывает на коричневый банан.
Выбираю один страшненький и пока его не съем, представляю как он пахнет)

Лето@, спасибо) А фильм я не смотрела, знаю что грустный и не решаюсь смотреть. По этой же причине ни разу не смотрела Титаник)

Потеряшка
он как раз о толстяках, прям наша-наша тема))
О непрожитом горе. По мне - так мощный. Меня зацепило. Фрейзер заслуженно Оскар получил. Подруги, которым рекомендовала, блеяли - фуу, жирный, фее, гей.

Сорвалась я вчера капитально. А началось всё с утренних мыслей о том как я ненавижу органицацию в которой работаю и мерзких руководительниц, играющих с работниками в капризных барынек и крепостных. Сразу скажу, советы сменить организацию не годятся. Пару недель назад была такая возможность, может и сейчас еще есть, но посчитала плюсы и минусы и решила остаться на прежнем месте. Цель - доработать до конца октября 26 года. Прогулка по лесу душевного покоя не принесла, и предложение дочери вдарить по ролам, я приняла без особого сопротивления. Окончательно сформировалось понимание, что срывы у меня не от недоеденных белков, жиров и углеводов, а от волнами накатывающего депресняка и немножко от недосыпов. Сегодня второй выходной и завтра еще один. На душе поглегчало и снова в строю диетящихся
Надо держаться изо всех сил, цель не только выстоять этот год, но и прийти к его концу более здоровой и стройной чтоб наслаждаться свободной, активной жизнью, а не тянуть лямку болезней и бытового дискомфорта от черезмерной толщины.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Лето@, Фрейзер мне в любом виде нравится, очень приятный актер.

Потеряшка
Может тебе с психотерапевтом поработать?
Я не доверяла им, но когда дочери понадобилась помощь, ей очень помог психотерапевт.

Ну какой это Срыв))?? Просто поела что Хотела! А с работой и барынями(( а делай такой прием( пришла и одела на свою голову з х л .банку) никого не слышу)) и весь негатив отлетает))

А можно представить себе их лица, когда они сидят на унитазе во время запора!