Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 15:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 20 из 605
  [ Сообщений: 6048 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 605  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Времени опять мало, много работы и вообще дел, нихрена не успеваю...
Еда за сегодня
108770108771108772108773
Хурму доела - больше покупать не буду - не очень мне она...
бананы и мандарины и грейпфруты больше нравятся ...

Добавлено спустя 23 секунды:
:-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 дек 2023, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 72,1 кг (-700 г) гоняю туда сюда воду... :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 дек 2023, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня запекала в духовке себе всякого разного на несколько дней , заодно считала по новой рецепты, добавила соус и блин обмазала почти все этим соусом и пришлось считать через анализатор рецепты... :-) возни конечно.... :kli_ny: :ps_ih:
Запекала горбушу ( не филе) с соусом, чето калорийненько получилось, но ладно, без соуса, но с маслом у меня расчет есть - там еще больше калорий... :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 дек 2023, 21:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
запекала капусту белокачанную с этим же соусом (сметана, соевый+майонез)

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
И еще фрикадельки запекала (купила снова готовые, но другие из Индейки Пава Пава (160 кк) . Тоже с соусом, но соус считала отдельно.
И еще перцы запекала (очень уж мне понравились печеные перцы) ....

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
В калоризаторе вообще готовые рецепты нельзя брать, там без уварки, ужарки все посчитано - у них горбуша 127 кк всего запеченная, но с луком, и с маслом... :-) А сырая - больше калорий... :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 дек 2023, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
еда сегодня
108789108790108791108792


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 дек 2023, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32239
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,976

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Последний перекус был лишним! :a_g_a: :ps_ih:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 дек 2023, 05:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41736
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 714

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
о да...перекус :-) :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 дек 2023, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
о да...перекус

Вера1959 писал(а):
Последний перекус был лишним!

Попробовать то надо было, а то... :-)

Ну что, вес 72,00 ровно...(-100 ) ну ок, пока норм.. медленно конечно, хочется побыстрее, но все таки снижается...
Глянула среднюю калорийность за прошлую неделю=1531 кк- думаю нормально
отчет из калоризатора


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 дек 2023, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня весь день за компом проработала, только сейчас вечером пробежалась за посылками (озон, вайлдберрис, низкокалорийный магаз питания мой новый, аптека) - довольная до усрачки, купила сосиски куриные - 49 г одна сосиска, на 100 г 96 калорий всего, кусочек попробовала - ничего, приятные... высший сорт и консерву фитнес банки купила - из куриной грудки (на пробу) , мне надо что то такое, когда тупо готовить некогда... :-)
Сосисок в пачке много (10 шт) , мне на долго пачки хватит, смогу спокойно в день пару штук съедать, часть убрала в морозилку сразу....
наконец то себе купила коврик тефлоновый антипригарный. Еще купила нитритную соль - давно хотела попробовать с ней что то приготовить из мясного , отзывов и рецептов много видела, буду пробовать... должно получаться гораздо вкуснее, чем просто запекать, солить или вялить (хоть и вреднее) - тут главное дозу знать... :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 07 дек 2023, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14821
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,250

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня много вкусной еды, калорий не много... даже не верится... :-)
108802108803108804108805108806


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 20 из 605
  [ Сообщений: 6048 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 605  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, annika3079, Алекса01, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Светок79, DeniMorius, ЕкатеринаНН, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, marharyta, MetaExternalAgentBot, Mila tyt, OAI-SearchBot, Oxanka 1, ГЮА, ThinkBot, TrendictionBot, Turin, uran_1111, YandexBot, YandexImagesBot, Дмитрий Кривцов, МЫРЛЮША, ЮлияЧ.2405

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB