Текущее время: 05 авг 2025, 00:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 182  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 16:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
У меня пока не получается ходить по улице с музыкой, я от этого еще больше тревожусь. Типа, вдруг не услышу какую-то опасность и т.д.


:-|-: Есть наушники с костной проводимостью. Прослушивание музыки никак не мешает слышать и происходящее вокруг.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 окт 2022, 08:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Хотя, как доброе... соседи подняли раньше времени, скандалили там что-то и кидались, судя по всему, стульями.
Вчера переела слегка, утешаю себя, что переесть мясом - это не так страшно, как переесть тортом или булками. Так что, сегодня я без завтрака. Ну и ладно, не очень и хотелось :)

Добавлено спустя 28 секунд:
KRCCB писал(а):

:-|-: Есть наушники с костной проводимостью. Прослушивание музыки никак не мешает слышать и происходящее вокруг.


Слышала о таких, надо взять на заметку :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 окт 2022, 08:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Доброе утро!
Хотя, как доброе... соседи подняли раньше времени, скандалили там что-то и кидались, судя по всему, стульями.
Вчера переела слегка, утешаю себя, что переесть мясом - это не так страшно, как переесть тортом или булками. Так что, сегодня я без завтрака. Ну и ладно, не очень и хотелось :


ну действительно, калорийность мяса не так велика как булок :-) Да еще и белок с железо... Поэтому вообще наверно нет причин из-за этого думать :smu:sche_nie: Главное как чувствовала себя - если тяжесть была, то да, это нехорошо, но в целом наверно вообще ничего не значит ) Мяско наверно вкусное было :hi_hi_hi:

А соседи - огонь :-) Жаворонки блин :-)

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 окт 2022, 09:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
ну действительно, калорийность мяса не так велика как булок :-) Да еще и белок с железо... Поэтому вообще наверно нет причин из-за этого думать :smu:sche_nie: Главное как чувствовала себя - если тяжесть была, то да, это нехорошо, но в целом наверно вообще ничего не значит ) Мяско наверно вкусное было :hi_hi_hi:

А соседи - огонь :-) Жаворонки блин :-)


Небольшая тяжесть была -_- Эх... Я просто уже успела поужинать творогом с ложкой мюсли и корицей, но тут мама решила приготовить мясо, ну и уговорила "попробовать пока горячее")) Ну я и "попробовала". Помнила, что запас калорий оставался, а потом как посчитала... и оказалось, что оставалось там в два раза меньше, чем я съела. Вкусно-то, конечно, да...)
У соседей там бразильские страсти: то драмы, то измены, то мордобой, то бурные примирения. То ремонт. То они гигантскую собаку завели и из-за нее ссорились, потом собака куда-то делась... Иногда, кажется, как скучно я живу. Потом думаю, что и слава богу, что скучно :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 окт 2022, 13:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Небольшая тяжесть была -_- Эх... Я просто уже успела поужинать творогом с ложкой мюсли и корицей, но тут мама решила приготовить мясо, ну и уговорила "попробовать пока горячее")) Ну я и "попробовала". Помнила, что запас калорий оставался, а потом как посчитала... и оказалось, что оставалось там в два раза меньше, чем я съела. Вкусно-то, конечно, да...)


У меня это постоянная история ))) Я как к маме приезжаю - вообще потом выкатываюсь, тоже всё пробую :hi_hi_hi:

^Totoro^ писал(а):
У соседей там бразильские страсти: то драмы, то измены, то мордобой, то бурные примирения. То ремонт. То они гигантскую собаку завели и из-за нее ссорились, потом собака куда-то делась... Иногда, кажется, как скучно я живу. Потом думаю, что и слава богу, что скучно :)


Мдаааа, с мордобоем конечно перебор :ps_ih: А бурные примирения как слушать? :-) :-) :-) Конечно, во всем надо знать меру - я скучно просто не умею, но и когда начинается жесть эмоциональная, скучаю по спокойствию...

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 окт 2022, 13:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
А бурные примирения как слушать? :-) :-) :-)


Ну вот так, с музыкой хD

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 22 окт 2022, 10:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро и хороших всем выходных!
Что-то ощущение у меня, будто простыла. Горло немного саднит и нос вечером закладывало. Работа как-то совсем не работается на этой неделе -_-
Надеюсь не ковид хоть, а то мне таких приключений уже хватило. До сих пор с содроганием вспоминаю свое пребывание в ковидарии, хотя это было во многом познавательно. Условия, конечно, были ужасающие. Но удивило, как по доброму там относились к людям. Обычно в поликлиниках и больницах с этим...ну, не очень. А тут ни хамства, ни пофигизма. Симпатичный врач даже назвал меня любимой пациенткой хD
Из хороших новостей: у нас отопление включили, батареи пока чуть теплые, но уже что-то. Спать упакованной как капуста надоело.
В норму калорий укладываюсь. Три дня подряд зарядку делаю. Воду пью как не в себя... Вчера позволила себе послабление и добавила еще одну чашку кофе, хотелось чего-нибудь горячего. На печенье только посмотрела, вздохнула, но не взяла. Но это потому, что печенье было не самое привлекательное... Хотя раньше я бы сгрызла и такое, по принципу "раз сладкое - значит вкусное". Расту, так сказать, над собой :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 22 окт 2022, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
позволила себе послабление и добавила еще одну чашку кофе,

А чего все так кофе то бояться???Если без сахара,то на похудение вообще никак не влият ибо почти нет калорий?
Я вон пью по 5 чашек в день и с сахаром и молоком(по 200мл в каждую чашку),тут да калории учитывать нужно,а пустое кофе чего бояться? :ne_vi_del:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 22 окт 2022, 20:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
^Totoro^ писал(а):
позволила себе послабление и добавила еще одну чашку кофе,

А чего все так кофе то бояться???Если без сахара,то на похудение вообще никак не влият ибо почти нет калорий?
Я вон пью по 5 чашек в день и с сахаром и молоком(по 200мл в каждую чашку),тут да калории учитывать нужно,а пустое кофе чего бояться? :ne_vi_del:


Я боюсь кофе, потому что он у меня провоцирует жор. Раньше была привычка постоянно ходить туда-сюда с чашками и заодно хватать с кухни сладкое :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 22 окт 2022, 21:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2022
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^
Привет :pri_vet:-:

Хм.. а у меня кофе наоборот аппетит обманывает :du_ma_et: выпил и вроде сыт. Правда у меня с молоком и сахаром)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 182  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Google [Bot], Iceflue, kania, Markka, Nat Bo, olchik-a, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB