Февраляночка
Привет)) Насчет физикла ( я же была)))) Ты уверенна что будешь считать калории все 4 месяца и заполнять ежедневно отчеты по питанию??? И так как ты не ешь мясо, предложат есть очень много бобовых и творога. Меня с моей небольшой занятостью и любовью все считать,,,, и то немного подбешивало уже на 3-4 месяце все это. А там ни шагу назад)) Нет, можно конечно, но результата если не будет и деньги ушли, очень обидно потом. А так конечно рекомендую, там много информации, все в теме, поддержка, общение) результаты классные

Мышулин
Приветик! Я подумаю нет, наверное. Может к сентябрю что и изменится. Бобовые люблю, творог приемлю, но в больших количествах ни то, ни другое есть не смогу.
Сегодня мой первый и провальный день. Всё началось с завтрака. Кстати, эту фигню мы запекли в виде печенек. Люба заценила.
Обедали мы в итоге яичницей 5 яиц и 1 большого помидора на троих.
Ужинали шаурмой, если так можно назвать зелень, морковку, тофу, авокадо-лимонную намазку в лаваше.
Сын, в отсутствии печенек, испек кекс. Ну и его поели.
Злюсь на себя. Понимаю, что ничего считать я не готова. И взвешивать. Да это просто нереально. Мы из одной тарелки едим. Потому что кто успел - тот поел. Кто не успел, тот не успел и идёт развлекать дальше ту, которая поела. Ладно, начнём с отсутствия печенек. И попробую завтра забодифлексить.

Утро началось с бодифлекса. Мощь! Я еще очень даже ничего )) доча не оценила данного мероприятия и ныла, ревела почти всё время. Но я дышала под рёв. Других вариантов нет.
Завтрак оказался странным. Сын, оказывается, вчера бананы пустил в кекс и на утро мы остались без бананов. Поэтому льняная кашка превратилась хз во что. Семена льна и ягоды. Потом по дождю сходили за фруктами. Обедали снова яичницей с помидорами. На ужин картошка отварная и салат из руколы, огурцов, помидоров, орешков. Погуляла с коляской и ребенком в руках вот неудобно. Надо, чтобы она сама домой возвращалась и ждала хозяев. Ну или пусть домой сама заезжает как-нибудь На второй ужин творожок глазированный и кофе

Ну, привет!
Давно не виделись. Давно не заходила, давно не взвешивалась, давно не снижала вес.
В мае у знакомой в статусах увидела видео со своим участием и офигела знатно. Я-то остановилась на 80 кг. Ну прибавила чуток. А там такая толстая тетка... Ппц просто. Огорчилась, взвесилась, охерела, спрятала весы. Присеилось, наверное. Много раз пыталась начать с понедельника, но... Ни разу не начала. Честно? Просто нет ни сил, ни времени, ни любви к себе. Был очень-очень сложный август-сетябрь. Не знаю как мы всё это вывезли. Старший сын теперь учится в Томске, в СибГМУ. Младший методично выносит мозг. Если бы его способности имели категорию, то у него была бы наивысшая. Учиться не хочет, вечно дерзит, помощи никакой. Как перестать думать о том, чтобы сдать его в интернат??? Малышка радует. Каждый день благодарю Бога за это подарок. Как я без неё жила вообще? Даже представить не могла, что девочки такие милые. На неё даже злиться невозможно.
Последнее время осознала, что абсолютно забила на себя. Меня словно и нет. Просто тело, которое всех обслуживает. Совершила героический поступок -купила себе крем для рук. И не просто купила, а даже пользуюсь. Каждый день. Это целая минута или 2 для себя. Вотты смеёшься, а это прям много. Это прям ШАГ. И так мне понрвился эффект, что заказала и для лица. Совершенно ничего в этом не соображаю. Это мой первый крем, помимо детского. Ага, в 40+. Так тоже бывает. Ну и мажу личико тоже. А это уже 2 или 4 минуты в день на себя. И так я вошла во вкус, что решила ресницы восстановить после наращивания. Заказала сыворотку. Наношу. Итого 5 минут в день только для меня.

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
В октябре наткнулась на блог женщины с двумя детьми 9 и 7 класс, ну то есть не девочка уже. И такая она живая. У неё есть дом и дети с сопутствующими хлопотами. Но у неё есть дело, которое вдохновляет, она любит себя, она женственная, она желанная.
Переваривала эту информацию. Ничего из этого во мне сейчас нет. Я тетка. Старая и уставшая, сама не знаю от чего. И так мне захотелось немножечко вот этого всего. Понятно, что я 24/7 с малышкой. Отойти от неё нельзя. Ну как есть.
Нет, я пока не взвесилась даже. Там точно трехзначная цифра. Не хочу её видеть. Не суть, на самом деле.
Начала считать калории. Коряво, с поблажками. Но считаю. И кажется, начинаю вливаться. Начала делать несколько упражнений для спины. Не знаю почему. Откликнулись они мне. И доченьке нравится. С шагами нет проблем. 10000 есть всегда. Хоть сейчас и снег лежит со снегокашей по очереди. Гуляем.
Не знаю что из этого получится. Хочется быть собой, живой, с горящими глазами, женственной и желанной.

Февраляночка очень хочется тебя поддержать, твою внутреннюю девочку

Февраляночка
Привет, моя хорошая.
Я хочу тебя поддержать 2 ребёнка не равно 3 - совсем не равно.
Даже если старшему 17.
Я вообще уже вышла на работу, просто кассиром в супермаркет. Но мне пиздец.
И то что ты чувствуешь, я тоже чувствую... и чувствовала сразу как родила 3... и я устала.... даже если я на работе целый день бегаю как ошалелая, то я все равно отдыхаю там от домашних дел.

Доброго утра девочки! Спасибо вам за поддержку.
Ведьмушкины игрушки
Как ты это вывозишь? Меня и так на всё не хватает. Не представляю куда здесь работу можно воткнуть.
Вспомнила 2 предыдущих раза. Ну ведь умудрялась и учиться/работать, и дом, и малыш/дети. Всё возможно. Просто пока не понятно как

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
Прикольно, наверное, живущим здесь, типа Наташи Premal, кто нас каждый раз встречает, провожает, снова встречает и так постоянно

Котяня, ты ещё здесь?

Февраляночка, приветик! Зашла на огонек!

Говоришь, не знаешь с чего начать. Вот именно с этого. С весов. Как ни прискорбно, и ни грустно, но начало всегда с этой отрезвляющей цифры!
От нее мы все и пляшем. Хотя не всегда и это помогает!
Удачи тебе!

Nikol_
Рада тебе. Читаю твой дневничок. Но 80 страниц пока не осилила. И тебе удачи!

Сегодня приехал муж. И я пошла во все тяжкие. А вечером он сказал, что я схуднула. Вот как теперь узнать ? решила, что не буду больше печь этот пирог с карошкой и луком. Пока весь не съедим - остановиться невозможно.