*М@шуля*: Начинаю стройнеть!

*М@шуля*

К.С.Ю.
так и я также :nez-nayu:

*М@шуля*

Всем приветик!
Вес 104,0. Без изменений :nez-nayu:

Соленая рыбка :hi_hi_hi:

Пару кусочков селедочки, да еще и вечерком.
Но я не сильно расстроилась. Потому что я понимаю, что результат у меня закрепляется. Если каждый день будет уходить чуть ли не по полкило, потом привеса не миновать (лично у меня так). Уж лучше потоптаться денек на месте и потом идти дальше, чем шагать назад :st_op:

Вчера была обычная пешая прогулка с детьми, поход по магазинам и к маме в гости.
Завтра у моего брата ДР, 17 лет уже :sh_ok:

(Боже, а мне все еще 18 ;;-)))

в душе

). Вот раньше между нами разница в возрасте была очень ощутима, а сейчас нет. Сейчас и он уже взрослый, но подурачиться любит и я могу быть :ps_ih:

мы стали находить точки соприкосновения, меня это радует :-):

Основной подарок будет денежный, возраст такой, самому что-то хочется купить, а с детьми договорились, что подарим ему еще кружку и чай, он у нас большой любитель чая, целыми днями может его пить без остановки :hi_hi_hi:

да и ценитель кружек еще тот, стоит мне только новые купить домой, обязательно уходя от меня прихватит новую :-)

Сегодня по плану силовая с Синди, ну и поход за подарком :dan_ser:

Всем удачного похудения и хорошего настроения! :ta-ne-c:

К.С.Ю.

*М@шуля* писал(а):

Всем приветик!
Вес 104,0. Без изменений :nez-nayu:

Соленая рыбка :hi_hi_hi:

Пару кусочков селедочки, да еще и вечерком.
Но я не сильно расстроилась. Потому что я понимаю, что результат у меня закрепляется. Если каждый день будет уходить чуть ли не по полкило, потом привеса не миновать (лично у меня так). Уж лучше потоптаться денек на месте и потом идти дальше, чем шагать назад :st_op:

Соленая рыбка, ммм.. Тоже хочу, но пока сдерживаюсь. Может на выходных куплю себе скумбрию копченную, ням-ням
На счет веса согласна, у меня так же. Я тоже за то, чтобы вес закрепился, а потом можно и дальше топать.

*М@шуля* писал(а):

Всем приветик!
Завтра у моего брата ДР, 17 лет уже :sh_ok:

(Боже, а мне все еще 18 ;;-)))

в душе

). Вот раньше между нами разница в возрасте была очень ощутима, а сейчас нет. Сейчас и он уже взрослый, но подурачиться любит и я могу быть :ps_ih:

мы стали находить точки соприкосновения, меня это радует :-):

Какой брат молодой, моей сестренке младшей 31 уже :-)

*М@шуля*

К.С.Ю. писал(а):

Какой брат молодой, моей сестренке младшей 31 уже :-)

Большая девочка уже :-)

*М@шуля*

Пока маленький спал, успела переделать кучу дел: во-первых, силовая тренировка :dan_ser:

, во-вторых, перемыла гору посуды (дети только так таскают чистые тарелки и кружки), приготовила покушать (сварила деткам кашу, себе супчик, мужу на ужин рис и котлетки на пару). Уже устала, а еще впереди прогулка... :hi_hi_hi:

кофейка

Братика с ДР! А чай и кружка - отличный подарок, теплый такой. Тоже люблю вкусные чаи!

Классно идешь - и отвесики, и тренировки, и активная вся такая) Супер!

*М@шуля*

кофейка
Спасибо!!! :pri_vet:-:

Я всегда стараюсь идти по жизни с оптимизмом :dan_ser:

правда не всегда на это сил хватает :-)

*М@шуля*

Доброе утро! :-|-:

Вес 103,7 (-300 гр).
Первая промежуточная цель достигнута! :ya_hoo_oo:

Все, ушла вся окрошка из меня. Больше двух недель я ее сгоняла :sh_ok:

Кошмар!
А вот сегодня иду на День рождения :du_ma_et:

И будет вино...и завтра, наверняка, будет привес...вот блин :-(

Не хочу...но вина хочу уже давно :hi_hi_hi:

дилемма
Постараюсь не выходить за нормы калоража.
Сегодня силовую треньку делать не буду, не хочу перегружать и без того больные ноги :-(

Силовая будет завтра.
Сегодня просто пешая прогулка :-):

Пойду собираться на праздник!
Всем хороших похуделочек! :mi_ga_et:

К.С.Ю.

О! Наконец согнала! Поздравляю!
Да, вино даст привес, может даже через день, если в остальном не усугубишь. Но потом уйдет, не переживай.
Я вон двое выходных подряд по Дням Рождениям расхаживала, в понедельник плюс конечно, но к пятнице-субботе в минус уходила. Неприятно конечно туда-сюда гонять, но в качестве исключения ничего страшного.

*М@шуля*

К.С.Ю. писал(а):

О! Наконец согнала! Поздравляю!
Да, вино даст привес, может даже через день, если в остальном не усугубишь. Но потом уйдет, не переживай.
Я вон двое выходных подряд по Дням Рождениям расхаживала, в понедельник плюс конечно, но к пятнице-субботе в минус уходила. Неприятно конечно туда-сюда гонять, но в качестве исключения ничего страшного.

Вот и я думаю, что ничего страшного, хотя нет, страшно, на весы завтра вставать ;;-)))

Правила форума

М@шуля: Начинаю стройнеть!

Кто сейчас на конференции