Привет! И я 20 лет курила. Дело не в глюкозе крови. Я писала о дыхательной недостаточности. Проверить просто без доктора. Находишь видео где Щетинин показывает гимнастику Стрельниковой и начинаешь осторожно делать любое упражнение. Если понеслось в голове и надо схватиться за стену, приплыли. "Жиросжигание"_это окисление жирных кислот..И кудой нам без кислорода? На анаэробный гликолиз нужно в 6 раз больше глюкозы. Отсюда слабость без углей. АТФ никто не отменял,живём мы на этом. Удачи и здоровья!

Привет!
Нашла видео,сделала несколько упражнений,прилечь не захотелось,в глазах не потемнело,вроде нормально.)))))
Я когда писала ,что дышать нечем,имела ввиду что на улице душно.Я живу на Севере и больше +20 это жуть,зелени мало,кислорода мало, до + 15 нормально,а выше уже тяжко.Когда выезжаем на юг- всё нормально.

Эт хорошо!

Я ж калории считаю)) - мне положено вес, помещаемый в ложки знать)).

Вот на работе 5 грамм)) пластик)).

Я когда забивала в анализаторе, я везде писала "1 ч. л",не смотрела, что там 10 гр. написано, потом все рецепты пересчитывала)))

Привет. Смотри, а то иногда ещё пишут про 15 гр в столовой ложке. Неа, в обычной столовой ложке 10мл. , а это 9гр растительного масла. Только шампиньоны с чесноком, луком, морковью и хмели-сунели потушила . Четко 1ст ложка масла на сковороду )).

Здесь вообще пишут в столовой ложке 25 гр Незнаю что у них за ложки такие))) я представляю какие у них поварешки )))

Всем привет!
Вес сегодня 131,2(без изменений)
Наконец то похолодало, на улице свежо и комфортно(мне) )))

Привет! 25гр? Будет, это если с "горкой" мокрого песка и не сахарницы, а с пляжа.

Привет!
Вот и я о том же)Откуда такие ложки???))