Приветик, мой дневничок!сегодня мой отвесик -100гр.Итого 91.5.

прелестно! прелестно! Привет Наташ , как настроение? у меня -300гр! Я тут проанализировала и вот что у меня получилось, как закончился пост за который я сбросила 13,2кг с 29 апреля было 94,8, потом скинула 800гр за 10 дней стало 94, после дня рождения взлетела опять на 94,8 и теперь спустя уже 7 дней скинула 1 кг... итого с 29 апреля -1 кг.... я в трансе топчусь на месте черт знает сколько времени! а что поменялось? белки стала есть животные, вот и вывод или до сих пор организма перестраивается или это не мое и надо возвращаться на овощи.. а это диета Кима Протасова о которой я уже давно думаю... постепенно прихожу к выводу что если вес так и будет болтаться еще неделю, перейду на Протасовку... вот!

ты права каждый ищет для себя подходящее!!!я вот конечно категорически против вегетарианства))))человек так создан)))он должен есть мясо!!!и учеными уже доказано,что люди которые едят мясо худеют быстрее ,чем те которые не едят!!!и ещё я знаю ,что жидкая пища быстрее усваивается организмом,чем твердая)))может тебе мясо и рыбку мелко резать ,а потом в блендере помолоть)))получится,как кашка))у вегетарианства есть плюсы,но много минусов)))специально ведь для этого и существуют посты в году)))да и забыла наш девиз!!!что мы не стремимся быстро похудеть,а мы питаемся правильно!!!!Я понимаю,что хочется быстрее1!!но потом ведь срывы будут!!!!ещё ведь саовсем мало времени прошло с начала твоего похудения!!!!давай,девочка крепись!!!все будет хорошо!!!

буду думать , но в Протасовке только первые две недели без мяса, а потом три недели можно...
может у меня калорий нехватает из-за этого все замедлилось? организм притаился, насторожился, но мне ведь совсем не голодно, я хомячу и хомячу

Привет! С отвесиком тебя еще раз!!! Молодчинка!!!

Привет! Вот как здорово мы все за себя взялись! У всех почти отвесики!