Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 20:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 20 из 512
  [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 512  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977
:pri_vet:-:
svetik1977 писал(а):
что за пирог

http://www.forum.kalor.ru/pirog-morkovniy-t1041.html
svetik1977 писал(а):
ну при кд и на 1-1,5 плюсануть можно

Я при овуляции и КД всегда сильно плюсую. Сегодня аж + 800 гр. :du_ma_et:

20.09.18 г
Завтрак: морковный пирог
Обед: бутерброды с кальмаром, дыня
Ужин: крабовый салат, чай с сахаром и баранками.
ИТОГО: 2021 кк

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
tatka42 писал(а):
морковный пирог

на следующей недели надо сделать для пробы

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
miss_mmdemsi
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 22:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Скромное меню, а калории больше 2к :sh_ok:
Большой объем порций?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
на следующей недели надо сделать для пробы

Попробуй, вкусно :-):
miss_mmdemsi писал(а):
Привет!

:pri_vet:-:
miss_mmdemsi писал(а):
Скромное меню, а калории больше 2к
Большой объем порций?

Объем не большой, калорийное все. Кальмар с чесноком в майонезной заливке 345 кк, салат с майонезом, бублики тоже калорийные. КД начались, хочется всего вредного. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 23:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Начиталась у тебя про пироги :-): и вчера замутила своим манник с земляникой :cool_cool: . Сама ни кусочка, даже крошечки не попробовала. Думаю калорий в нем очень много :nel-zya:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 23:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc писал(а):
Привет.

:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Начиталась у тебя про пироги и вчера замутила своим манник с земляникой . Сама ни кусочка, даже крошечки не попробовала. Думаю калорий в нем очень много

А чего не посчитала-то, может не все так страшно :hi_hi_hi: У меня в капустном пироге, масла одного 160 гр, плюс сахар, мука, яйца, но калорий не так уж и много от 170 до 190 кк. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Татьяна!

А я теперь редко пеку сама, потому что трудно удержаться и не налопаться домашней выпечки...
Я могу сразу несколько кусков съесть...

И вот тоже очень удивило меня твое вчерашнее меню :du_ma_et: Ну очень скромное. Морковный пирог, кальмары, дыня - это же не так калорийно. Тазиками есть надо, чтобы 2000 калорий получилось.
Тут люди некоторые жалуются, что 1500 набрать не могут, хотя целый день едят))))

Ты точно правильно считаешь?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 12:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
ElenaAkc писал(а):
Привет.

:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Начиталась у тебя про пироги и вчера замутила своим манник с земляникой . Сама ни кусочка, даже крошечки не попробовала. Думаю калорий в нем очень много

А чего не посчитала-то, может не все так страшно :hi_hi_hi: У меня в капустном пироге, масла одного 160 гр, плюс сахар, мука, яйца, но калорий не так уж и много от 170 до 190 кк. :-):



Не, много однозначно. Он и небольшой получился.
Я себе особо много не готовлю, кроме первого. И.к ем по чуть, особенно калорийные блюда.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет, Татьяна!

Привет!
Елена.Премудрая писал(а):
А я теперь редко пеку сама, потому что трудно удержаться и не налопаться домашней выпечки...
Я могу сразу несколько кусков съесть...

Я когда пеку вкусненькое, то оставляю калорий побольше на ужин.
Елена.Премудрая писал(а):
Ты точно правильно считаешь?

В правильности уверена.
Вчерашнее меню:
Завтрак: морковный пирог 281 гр - 538 кк ( в 100 гр 191 кк) ВСЕГО 568 кк
Обед: хлеб 82 гр - 182 кк, кальмар в майонезной заливке 74 гр - 258 кк, конфета Elle 9 гр - 22 кк, дыня 322 гр - 106 кк ВСЕГО 914 кк
Ужин: хлеб 21 гр - 47 кк, крабовый салат 260 гр (в 100 гр 101,7 кк) - 264 кк, майонез 34 гр- 173 кк, сахар 20 гр - 80 кк, баранки 103 гр (в 100 гр 30 кк) - 350 кк ВСЕГО 914 кк

Елена.Премудрая писал(а):
Тут люди некоторые жалуются, что 1500 набрать не могут, хотя целый день едят

Я в своем первом дневнике тоже жаловалась, что не могу добрать, а сейчас думаю, как бы не перебрать :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
21.09.18 г
Завтрак: крабовый салат, хлеб, половинка зефира
перекус: конфета
Обед: крабовый салат, хлеб, дыня
Ужин: картошка, грибы в сметане, чай с сахаром и баранками
ИТОГО: 1992 кк

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 20 из 512
  [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 512  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, ElenaIs, Елена ВикторовнаК, ЕленаПав, GoogleBot, GPTBot, Göttin, iresha_tret, Luchs, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, Viculya, YandexBot, Васил, Валерьевна52, Вера1959, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB