Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 окт 2025, 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2181 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 497

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника, прямые обязанности могут быть только на работе)

Бытом заниматься можно, когда дети дома. А если дома никого, то я стараюсь выжать из этого времени максимум, и планировать то, что можно делать только одной. В мой спортзал с детьми нельзя, вернее можно, но только если им 18 исполнилось)

Я постараюсь вечером сходить в зал. Я ещё кроссовки специально купила, для бега на улице зимой, водонепроницаемые, с шипами)
Как раз для ходьбы зимой в темноте, на случай, если скользко. Вот сегодня их и надену :men:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 17 дек 2019, 19:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я постараюсь вечером сходить в зал. Я ещё кроссовки специально купила, для бега на улице зимой, водонепроницаемые, с шипами)
Как раз для ходьбы зимой в темноте, на случай, если скользко. Вот сегодня их и надем

Во, кроссовки покажи, пожалуйста

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 497

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Во, кроссовки покажи, пожалуйста

Вот эти. Только у меня чёрные (люблю практичные цвета).
79251

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.А в своем доме хорошо.Ни кто не болтает за стенкой.А на хуторе ещё и мало народу.У нас не хутор конечно,но край села.Красота.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Жена печника писал(а):
Во, кроссовки покажи, пожалуйста

Вот эти. Только у меня чёрные (люблю практичные цвета).
79251

Вообще красота.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 14:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 497

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мы продолжаем болеть :ps_ih:
Поэтому спортзал опять перенесен на вечер. Вечером, правда, сложнее, чем днём - чувствуется усталость...
Сегодня планирую недобор калорий, чтобы покрыть вчерашний перебор)
Не получается держать равномерную калорийность. То пусто, то густо :men:
Стараюсь, чтоб не вышло больше 11 тысяч калорий в неделю.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
11000 в неделю звучит куда внушительней, чем полторы в день :hi_hi_hi:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 17:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 497

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника, да)

#####
На тренировку вчера вечером не пошла - устала сильно (ужин приготовь, накорми, всех спать уложи, и уже 10 вечера) Попробую сегодня вечером сходить.
И перенесу субботнюю на воскресенье утро.

С нового года мой статус меняется - я уже больше не домохозяйка :wa_sh: :de_vil: и не мамаша в бесконечном декрете :mamashka: :ps_ih:
что означает больше личного времени днем, в том числе и на тренировки с утра и днём) так как дети будут дольше в саду и на продленке.
Надеюсь, что с января процесс пойдёт быстрее :men:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 20 дек 2019, 17:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 17:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
я уже больше не домохозяйка

Работающая многодетная мать и все дети в садике? :smu:sche_nie:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка, своему рту Хозяйка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 17:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1896
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 497

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Панночка писал(а):
я уже больше не домохозяйка

Работающая многодетная мать и все дети в садике? :smu:sche_nie:

Не работающая, а студентка)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2181 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB