Swetlana
Супер!Представляю твою радость!!!

настурция
Ну ты и выше меня! Это тоже что-то значит.

svez-tatyana
Всёравно ты красавишнааа!

Так ведь везде измеряю и даже шею и запястье... Но все же будуд ждать,может когда нить и уйдет,вот у меня проблемная зона это живот и понимаю,что пресс надо качать ,а ленюсь...

настурция
Спасибо! А у меня как такового живота раньше не было. Ну был средний ,но такой упругиц с молодости. Когда первый раз лежала на сохранении врач щупала и спрашивает что я спортом занималась не прошупать. А я спорт не люблю. Но у меня всегда был желудок как то выпирал больше. А теперь ушел, но шкурка по бокам висит хорошо.А остальные части тела в норме вроде.

Привет мой дорогой дневничок.Ты уж меня извини.Времени в обрез,а я ,вместо того,чтоб отчитаться,по хатам бегаю и тарахчу!
Короче.Сегодня ещё минус 400 г.Постараюсь соблюдать дисциплину!
Если постучатся,будь гостеприимен!

настурция
Ты вообще просто молодец. Я так рада как будто сама потеряла эти 400гр. Здесь на форуме переживаешь за всех . За их неудачи , за их успехи как за свои.

Поздравляю с отвесом,молодечик!!Продолжение то следует????

Leon
Как карта ляжет

Ну что?Карта легла. Шучу.
Сегодня минус 300г. Но ужин был поздний.Из-за визита к врачу до вечера был совсем малый колораж, не скажу ,что я очень хотела есть,как это обычно бывает.Но начал(вчера только,дальше не зарекаюсь-я реалист) работать принцип:"Ешь потому!,что надо,а не потому!,что хочешь".Меня это радует.Я кроме котлет с тушёной капустой съела 1 пастилу,1 батончик-мюсли и 1 маааааалелькую вафельку(пробу сняла) и всё это растягивая запивала моим любимым на сегодняшний день зелёным мандариново-апельсиновым чаем.Понимала,что эти вещи нельзя кушать вечером ,особенно глубооооким!Но не хотелось опытов с малым колоражем.Утро не подвело и слава богу.
Сейчас пробегусь по нашим рядам,а потом,если выкрою время,напишу диету,которую вчера вычитала в клинике.Мне кажется,многие могут ею воспользоваться,так как результат хороший-без фанатизма и голода. И на 2 недели.