Ленусечка: Записки о насущном.

Mauschen

Ленусечка писал(а):

Зависимость выражается в том, что, если сладкое попало в рот, не могу остановиться, не могу довольствоваться малым, одной конфетой, кусочком шоколада, одной зефиркой (очень люблю зефир). Могу, но огромным усилием воли, а ее, как раз и не хватает уже.

Ленусечка, привет! :-):

Зашла в гости и прочитала вот слово слово про себя.
Абсолютнo такая же история со сладким :-(

Мне поогает только ничего не покупать и не иметь в доме сладкого.
Или когда кушаю только горький шоколад (от 70%).
Со всем остальным я либо срываюсь, либо приходится прилогать титанические усилия, чтоб не сорваться :nez-nayu:

Анна Солнце

Ленусечка
На мороженое переходи)))) Оно и жирное немного и сладкое, и его можно много съесть)))

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Мороженого в стаканчиках много и не съесть....ну три, ну четыре и мне кажется уже и не захочется больше)))
Но я выбираю не сахарные трубочки всякие - они гораздо калорийнее, а самые простые вафельные стаканчики, без добавок в виде шоколада, варенья и орехов...сейчас стаканчики стали делать по 70-80г....

Ленусечка

ksu_una писал(а):

Здесь еще вот какая хитрость. Со сгущенкой, медом, вареньем... Категорически нельзя есть ложечкой из банки. Маленькая пиалочка (как солонка по размеру) - налила грамм 25, поставила на стол. Все остальное убрала в холодильник. И ложечка - обязательно кофейная! Съела, запила чай-кофеем. Подумала. Если правда захотелось еще - повторяем алгоритм. Какая бы сладкоежко-зависимая не была, а больше 3, ну максимум - 4, раз так не сделаешь! То ли совесть то ли лень - что-то да остановит! :-)

А вот шоколад лучше всего постепенно полюбить черный (в идеале 99%). А если он еще и с чили - точно всю плитку целиком не съешь! :hi_hi_hi:

Ой, какую вкусняку ела в кафе! Теперь планирую дома повторить. Растопленный горячий черный шоколад с чили. Подается со стаканом холодной воды и той самой кофейной ложечкой! :cool_cool:

Порция не больше 50г, а удовольствия - море!

ksu_una
Ой, Оксана, как хорошо сказала, "то ли совесть, то ли лень остановит". Надо себя обманывать, абсолютно согласна! Обязательно воспользуюсь твоим советом.
Варенье ложками не ем, блинчики смазывала толстым слоем :hi_hi_hi:

.
Черный шоколад совсем не люблю. Пробовала раньше таким образом получать пользу, пользу получала, но удовольствия никакого. Вот молочный (не полезный) очень хорошо заходит, съела и не заметила и еще хочется. И вот ведь на аппетит не влияет, столько калорий заточишь, а насыщения никакого. Съела, а потом комплекс вины, удовольствие быстро закончилось, калории уже в организме, грозят отложиться в жир, а есть то хочется.
Растопленный горячий черный шоколад с чили надо попробовать, думаю, что в таком виде и маленькой ложечкой, да еще с холодной водичкой, должно быть восхитительно!

Анна Солнце

Да и стаканчик можно купить до 40 рублей, а всякие трубочки бывают и по 100р штука и более, не вижу смысла платить столько....

Ленусечка

Mauschen писал(а):

Ленусечка, привет! :-):

Зашла в гости и прочитала вот слово слово про себя.
Абсолютнo такая же история со сладким :-(

Мне поогает только ничего не покупать и не иметь в доме сладкого.
Или когда кушаю только горький шоколад (от 70%).
Со всем остальным я либо срываюсь, либо приходится прилогать титанические усилия, чтоб не сорваться :nez-nayu:

Mauschen, привет :-|-:

Я тоже знаю, что проще всего, когда дома не лежит. Стараюсь не покупать.
Про горький шоколад написала в предыдущем посте.

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Ленусечка
На мороженое переходи)))) Оно и жирное немного и сладкое, и его можно много съесть)))

Анна Солнце
Мороженое я люблю! Мы в семье все любим мороженое. Покупаем, как и положено худеющим ;;-)))

, в упаковке 1 кг.
Калорийность мороженого, в самом деле, не такая уж и высокая. Удовольствия море. Купили, поделили и съели :eat-ing2:

! Полученного удовольствия хватает надолго! Пару раз в месяц отрываемся.

CaptainKat

привет)) я в гости :pri_vet:-:

про калорийность мороженного соглашусь)) хотя конечно, в одном мороженном и меньше 100кк может быть,а в другом и под 400))

Ленусечка

CaptainKat писал(а):

привет)) я в гости :pri_vet:-:

про калорийность мороженного соглашусь)) хотя конечно, в одном мороженном и меньше 100кк может быть,а в другом и под 400))

CaptainKat, привет :pri_vet:-:

и добро пожаловать!
:a_g_a:

мороженки все разные, но можно выбрать попроще, мы любим само мороженое, единственная добавка какао, шоколадненькое :tas-te:

Svetik225

Привет, хозяюшка :pri_vet:-:

Заглянула на огонек, а у вас так вкусно!!! Я тоже мороженки очень люблю, особенно щербет, он совсем не жирный, но если орешками чуть-чуть посыпать, то очень сытно получается.

ksu_una

Ленусечка писал(а):

мы любим само мороженое, единственная добавка какао, шоколадненькое

Мне понравилось посыпать тертым какао (то, что продают как сырье для домашнего приготовления шоколада) и кэробом. Только не рассматривать кэроб, как заменитель какао. Это просто другой продукт и не менее вкусный.

Ленусечка

ksu_una писал(а):

Мне понравилось посыпать тертым какао (то, что продают как сырье для домашнего приготовления шоколада) и кэробом. Только не рассматривать кэроб, как заменитель какао. Это просто другой продукт и не менее вкусный.

ksu_una
Пойду почитаю, что такое кэроб, честно говоря, не встречала нигде.

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции