Привет

Вот видишь, ты и сама знаешь, что вес - не главное, главное - объёмы. У меня похожая ситуация была - тоже скинула около 5кг за год, а размера аж на 2 меньше стала.
Всё будет

Привет! Очень рада, что попала к тебе в дневничок! Можно на "ты", вроде мы ровесницы? Столько полезной информации, столько правильных советов! Можно всем новеньким советовать сразу читать твой дневник, так тут все подробно тебе объяснили. И ты молодец, все честно выполняешь
И действительно, одни и те же вопросы у всех возникают, одни и те же ошибки и страхи. А все от недостатка информации, так то ее в инете хоть пруд пруди, только вот в основном- мусор один, магазины пестрят этикетками разнообразной вредной белиберды, нате, люди, ешьте, травитесь и приходите к нам еще! Нам впихивают за наши же деньги пустые, ненужные и вредные продукты, а когда мы начинаем питаться правильно, природной, живой и настоящей пищей, то просто не можем впихнуть в себя нормальное ее количество, и мы не верим, что так "объевшись" можно похудеть! Мы и правда- то, что мы едим, и никто не будет за нас думать о своем здоровье, кроме нас самих.
Елена, удачи тебе, и не сомневайся, ты на правильном пути!

вот всё таки это самое самое главное

по другому и быть не может

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

привет, да конечно на "ты", да действительно советов много мне девочки дали, всё так сказать "разжевали и в рот положили", но я пока к сожалению великому не всё выполняю, но буду стремиться к этому

Добавлено спустя 39 секунд:

приветик. как у тебя дела?

Кать, привет... да можно сказать ни как, вес растёт, КД не начинаются, я круглая уже как шарик

Елена Кожевникова
Лена, ты главное руки не опускай и помни, что все пройдет и это непременное условие...я тоже со скоростью черепахи ползу...и то не очень понятно ползу ли....ибо на весы уже даже ориентироваться не хочу, а по замерам завтра боюсь к прошлонедельному в ноль выйду....но не надо печалиться, вся жизнь впереди

Ничего себе... А у меня почему-то нет привесов перед КД (вот как раз сегодня они начались), наоборот, позавчера пошли отвесы после нескольких дней стояния на месте. И в прошлом месяце никакого привеса не было. Дааа, представляю, какой у меня был бы шок от полуторакиллограмового привесика, ни с того ни с сего...

Всем привет))

привет... да нет, я не опускаю, всё будет ОК надо просто подождать

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

у меня всегда привес... но в этот раз вообще почти 2 кг, вчера вечером наконец то начались и сегодня на весах сразу -400 гр, надеюсь к концу всё сойдёт

Елена Кожевникова
Конечно, должно все очень быстро сойти, если это чисто из-за месячных привес)).

А у меня сегодня (второй день КД) какой-то подозрительно большой отвес (-500)... Но я последние несколько дней не считала калории, может недобираю... Эх, надо считать все-таки, а так порой не хочется.