84,6 еще 100гр и я зеленая!!!

Треня файер55ез - это просто убийство жирных бегемотих браслет со мной согласен - пишет минус 720ккал за 47мин (вообще 55, но я включила после разминки).



Вообще у меня сейчас такое внутреннее ощущение, что питание перестало работать... не тренила два дня из-за КД и вес замер на 85,2 без качель туда-сюда как обычно. Конечно, это ерунда, каких-то три дня, но все же мы в душе торопыги. В общем, держу как есть, не снижаю и не увеличиваю ккал. В кои веки мне комфортно и не мучает вопрос "шобыпожрать". Утром закинула завтрак и свободна до вечера. А на дробном помнится постоянно около холодильника крутилась и бедный калолизатор мучала, а что если это еще сожру, норм будет?

У меня сейчас какой-то раздрай в мыслях. Еще и близость школы/дсада накладывается, перемены грядут, а за лето как-то все стало привычным и накатанным. И как всегда, я ничего толком не успела сделать.

И по похудению я тоже напрочь отошла от плана.
Я в августе должна была повторно сдать на гормоны и явиться к эндокринологу за лечением. Предполагала, что выпишет тироксин мне мес на 3-6, как обычно и я уйду худеть дальше. Эта схема в общем-то повторяется каждые три года и вряд ли в этот раз было бы по другому. И только потом - спорт. Как последний рычаг давления на вес (после кето и помощи ЩЖ).

А я зачем-то начала тренить.

С тироксином продолжать интервальные вряд ли выйдет. У меня на нем обычно адаптация первый месяц, со скачками пульса и "приливами". И зажорами. Тут не до трень... Хотела себя вот массажем порадовать в этот период, но тут опять же - прыгать и разминать кости одновременно тоже нельзя

Ладно. Доверюсь своему коронному - не можешь выбрать, оставь как есть. Теорема Эскобара, да-да

Привет. Я неожиданно на выходных стала зелёной Даже 69.2 проскакивало.Но устоялось на 69 с половиной примерно.
И это вау!!!
А от сада-школы тоже мучаюсь. Сидим на больничном и не можем собраться. Бесит неопределенность, когда выйдем с больничного.Успеем ли.. Уже 30 перекличка. А второго линейка- у нас еще формы нет даже парадной. И это первый раз в первый класс!!!

O-L-a-l-a
ну вот, я же говорю, что ты молодец!!! что-то корректировала по питанию или само пошло?

Сочувствую насчет больничного, хуже нет, когда дети болеют (а я и жру от нервов обычно, тут тебе еще один плюсик за самоконтроль). Ну а насчет сборов к школе - не переживай. Сейчас все можно купить/заказать и в последний момент запросто. Мы тоже вот в субботу только сарафан купили (у нас гимназия, специфичная форма, только одна швейная фабрика шьет). За блузками/колготами/бантами сегодня-завтра пойдем... блин, дочка как-то незаметно за лето вытянулась, малое абсолютно все сплошные расходы теперь. Но мы постарше, 3 класс. Первоклашкам, конечно, поволнительней и вообще... столько всего нового и столько открытий чудных предстоит тебе - даже вот не завидно ни разу так что сидите спокойно, пока все устаканится, уже в спокойный режим выйдете. А не во всю эту нервотрепку по идее

У нас тоже форма в одном месте. Хватило бы размера нам. Жилетку то взяли. Юбку надо. Не факт что они есть.. ааа. забыла учебники забрать.. Всё побежала. Хорошо что вспомнили про школу.

зеленая

Поздравляю! Я тоже помню, как радовалась, когда стала зелёной. А потом и в нормальном весе.

Sea Salt
спасибо

... качество тела только не радует, увы. По объемам писала уже, что стала больше чем в прошлом году в том же весе - очень это гнетет и расстраивает. Но, как любил повторять когда-то наш тренер - "Главное - выносливость. Физическая форма - дело наживное". А моя выносливость все еще при мне, судя как на своих тренировках разгоняю пульс и при этом держу темп и не задыхаюсь. Поооомнит еще мое жирное тельце, помнит былые "издевательства"


Еще и по ходу тоже загрипповала - муж какую-то заразу притащил, потом сын, теперь вот я... дочка еще держится - видимо, в школу сильно хочет) но тренировки придется отложить, до понедельника наверно.

festina lente

ага, шаааас, ждет пока школа начнется, что бы заболеть с чистой совестью
а вообще, у нас тоже, ток школа, сразу у детей всякая зараза начинается, особенно радуют ротовирусы

привет! круто! поздравляю! мне до зеленой как до китая!