Я тоже им занимаюсь.
15 мин - 95 ккал, 20 мин - 126 ккал

Спасибочки, огромные!Я это тоже нашла.Сегодня по OZONу заказала базовую книгу Грир Чайлдерс для моей подруги и 2 видиокурса по бодифлексу.Вчера нашла уроки ГРИР в YOU TUBе, но это несколько не то( запись с американского телевидения).

Lana24
Доминик
Нас прибывает в полку, занимающихся Боди Флексом!))
Мне очень нравится))

Мне тоже. но в 2007 году я сломала руку и всё как-то пошло не правильно.Потом закрутилась.........А сейчас -только вперёд!!!!!!!!

Вчера приняла Летящую ласточку, ради интереса. К вечеру образовался ожидаемый эффект и до поздней ночи. А утром.....................Отекло лицо.Вес поднялся до 80 кг. и все объёмы тоже поднялись??????????????7Сегодня я опять приняла пакетик, хочу посмотреть что будет завтра .Эффект к вечеру повторился.Посмотрю, а что же будет завтра? ЧУДЕСА да и только. Сегодня по калориям немного не добрала до 1200.Может съём еще мандарин.

Доминик
А зачем ты эту ласточку приняла?

"летящая ласточка" это чай .
Состав "Летящей ласточки" достаточно экзотичен. В основном ингредиентами чая являются растения из Индии, Китая, тибетские травы. Есть тут и листья индийского лотоса, пальмы катеху, трава дем мина, выжимка коры зеленого лимона и тыквы, волокна люфы, чайные листья, роза ванк, лист кассия, молодая кожица фруктов.
Основной эффект чая - слабительный.
Бывает многократный, практически без счета жидкий стул. За одну ночь можно потерять до 3 кг веса. Но он не сжигает жир, а только очищает организм.
Мы очень долгое время сотрудничали с Китайскими партнерами и они нас просвящали в культере чаепития. Я к этому тогда отнеслась "ни как". У мужа друг был (умер) Джао Юнпу. Вот он снабжал нас этими чаями, а я их раздаривала. А сейчас покупаю за немалые деньги.

Вся неприятность в твоем случае думаю из за обезвожения связанным с твоим чаем..Вот реакция организма и была не замедлительной...Я про отеки..Если что то подобное применять(мочегон,слабит) надо увеличивать кол-во воды!

Вот, вот! Организм начинает волноваться, что ему нехватит жидкости и запасает ее в нужных местах ( в мешках под глазами).

Разбиралась в шкафу. нашла и решила посмотреть . она еще работает или уже нет?