Ира, мы тему озвучили. А как поступать - каждый сам решает. Взрослые уже. Хочется надеяться на адекватность.

Марина, тут не сомневаться надо, а попробовать пролечиться...



А вот тут бы я торопиться бы не стала... лучше сначала долечиться до конца, а потом уже в басс идти... зачем свою болячку усугублять, да и других в бассейне заражать, если долечиться не получится... Я в конце прошлой недели умудрилась простыть, лечилась правда дома, ибо была банальная простуда - провалялась с пятницы дома с температурой под 39, ко вторнику оклемась и вышла на работу, а в зал на тренировки я пошла только вчера, то есть перерыв в тренировках был больше недели и я ни сколько об этом не жалею, поскольку мое здоровье для меня важнее любых тренировок...

От сухого кашля помогает пакселадин. Есть в таблетках, а есть сироп. Моментально убрал кашель, после нескольких недель безрезультатного лечения. Или аналоги этого препарата посмотри. Продается без рецепта.

Ава Рольф, надо делать, а не думать. При ангине первое дело это хорошо выполоскать горло, пробки гнойные, именно они дают температуру и все эти кашли. И горло в сухом тепле.

marver
спасибо, поищу!
да, решила я, что рановато мне в бассейн, кашляю жуть, не поплаваю толком все равно. кашель уберу и пойду тогда, недельки через две хоть все-таки. не буду рисковать.

не стала я писать отчет по прошлой неделе, все равно почти все нарушила, ела мало, спортивной нагрузки нет. по этой неделе отчитаюсь в следующий понедельник.
калорийность планируемая 1800

А как горло?

лечу, полощу шалфеем, пью синекод, брызгаю гексоралом, сосу стрепсилс, короче, делаю что в моих силах.
полегче немного. родители улетели сегодня, так что теперь все сама. расслабилась я с ними.
что-то мой информер никак не меняется...
сегодня увидела на весах цифру 100. я в радостном предвкушении - двузначное число не за горами. возможно, увижу две цифры на следующей неделе.

кстати, мне при ангине прописывали йокс в виде спрея (обрызгивать горло)...

Фармакологические свойства
Комбинированный препарат для местного применения при заболеваниях полости рта и ЛОР- органов. При контакте с кожей или слизистыми оболочками выделяет йод; оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
Препарат обладает широким спектром противомикробного действия.
Активен в отношении бактерий, грибов, вирусов, простейших.
Показания к применению
1. Инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и глотки: в том числе ангины, тонзиллиты, тонзилофарингиты, глосситы, стоматиты, афты;
2. Для обработки полости рта и глотки при хирургических вмешательствах на дыхательных путях и полости рта и в послеоперационном периоде;
3. Для лечения инфекций полости рта и горла, возникающих при химиотерапии;
4. При стрептококковых ангинах применяется как дополнительное средство при лечении антибиотиками.
Противопоказания.
- повышенная чувствительность к йоду и другим компонентам препарата;
- беременность и период кормления грудью;
- дети до 8 лет;
- нарушение функции щитовидной железы (гипертиреоз);
- сердечная недостаточность;
- герпетиформный дерматит Дюринга;
- одновременное применение радиоактивного йода.
Способ применения и дозы
Местно.
Снять защитный колпачок и установить аппликатор. Нажать 2-3 раза на аппликатор, чтобы раствор поступил в распылитель и после нажима разбрызгивался. После этого поместить трубку аппликатора на 2 - 3 см в полость рта, задержать дыхание и нажать два раза на колпачок так, чтобы одно орошение было осуществлено направо, а второе налево. Использовать препарат Йокс® спрей рекомендуется 2-4 раза в день. В случае необходимости, препарат можно применять и более часто, через каждые 4 часа. Аппликатор перед применением и после него промывается горячей водой.
Побочное действие
Препарат Йокс® спрей обычно переносится хорошо.
В отдельных случаях возможны реакции повышенной чувствительности к препарату и проявление аллергической реакции на йод (зуд, гиперемия), что требует отмены препарата. Длительное, применение препарата может вызвать явление йодизма (в том числе: металлический вкус, повышенное слюнотечение, отеки глаз или гортани), при появлении которого следует прекратить применение препарата и обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Не рекомендуется одновременное применение препарата Йокс® с другими антисептическими средствами, предназначенными для местного применения в полости рта. и глотки, особенно содержащие перекись водорода, в связи с инактивацией препарата.
Особые указания
Не предназначен для приема внутрь.
Не следует вдыхать или проглатывать препарат.

У меня тоже инфромер не меняется. Наверное этот сайт глючит.