Уммм...надо мне начинать на скакалочке прыгать:jumping:, а то через 2месяца уже на улице бегать можно будет , а тело уже расслабилось и наверное забыло как это бегать... Я бы на беговой побегала...только ставить ее некуда.

Марфа Васильевна
А я не могу на скакалочке...старая уже,мышцы жидкость не держат

Я тоже хочу на скакалочке начать прыгать,но вот думаю,как соседи на меня смотреть будут

юла ю
Мнекажется это только на лестн.площадке или на улице.А соседи....А не наплевать на них?

ЛиЛу
я летом на улице прыгала и зарядку делала...а сейчас новые соседи(молодые)...прикидываю как мущщинка (сосед)на меня смотреть будет Юля типа такая,прыг,скок,прыг ,скок

юла ю

сегодня бегала второй раз(дома,в зале не считается).Как умная Маша,перестановку сделала дома,дорожку загнала в красный угол,все пропылесосила......Вроде и настроение поднялось.А то даже я за себя сама испугалась-неделю настроение ниже плинтуса.На выходных телефон отключаю,чтобы не звонил мне никто.Боялась,что пошлю всех в колонне по трое.Вес не идет вниз .Удивляюсь,но,думаю,может хоть через 3-4 дня сдвинется?????? Завтра хочу на твороге посидеть,но мой организм такой непредсказуемый....Может вообще ничего не захотеть,а может,наоборот,захотеть всего и сразу....

Когда калории считать по пачкам-легко получается,а готовую еду мне считать муторно.Не знаю,как получится,попробую посидеть на однообразной еде.Отпишусь,если получится хотя бы дня 3-4 посидеть

Привет, Юль! Чо киснешь?
Хотя шас всех колбастит. Зима какая-то корявая в этом году!
Я вообще что-то заниматься забросила.
Так, конечностями подрыгаю с утреца и всё. Совесть уже замучала!
Тоже всё ищу кого бы порвать!

руланина
Я даже пару дней уже никому не писала-ничего в голову не идет....Не знаю что такое...Может,я,конечно из-за веса расстраиваюсь.Последний раз была очень конкретная тренька на ноги.Ноги стали буквально как камни,и вес прибыл на 1,200. И вижу,что и штаны поплотнее стали.А любая прибавка веса для меня смерти подобно.Начинается паника,я теряюсь...