Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 371 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 11:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Мария0307 писал(а):
Odelle писал(а):
У нас сегодня тоже холодновато.Я даже замерзла немного.)

для меня 15-20 самая хорошая погода...при жаре и сплю плохо(сегодня всю ночь кондиционер работал) и днем едва живая

У меня так же. Вчера домой буквально приползла, голова болит, сил нет. В 9 легла спать уже.

а я как пчелка кошеварила на кухне до 11 вечера, а на кухне как в сауне :kli_ny:
в очередной раз рада, что два года назад убедила своего поставить кондиционер в спальне:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 13:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
А мы летом (начиная с 1 мая где-то) в доме с утра до ночи держим открытые двери на улицу (ну благо частный дом), так у нас в доме этим летом весьма прохладно и на кухне тоже. А дождь этим летом надоел. Хочется утром надет легкую блузку и так весь день и отходить и в доме, и на улице, а в результате каждый раз зависаю, что надеть, чтобы не совсем промокнуть на прогулке с собаками.
Кстати, вот всё-таки для начала похудания с большого веса такие скачки не очень, обычно идёт плавнее и стабильнее в начале, если правильно рассчитаны калорийность и нагрузка. Потом да - сплошной зигзаг, склоняюсь к мнению Лайла Макдональда о механизме заполнения освободившихся клеток водой, а потом её слив.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 13:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Мария0307 писал(а):
Сегодня минус 850гр Правда это скорее на фоне уменьшения объемов и калорийности еды, по сравнению с выходными, но все равно приятно, посмотрим что завтра будет к отчету в конкурсе


Какой у тебя отвес приятный! Наверное очень обрадовалась, когда на цифры посмотрела.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Мария0307 писал(а):
а я как пчелка кошеварила на кухне до 11 вечера, а на кухне как в сауне



а что такого вкусненького готовила? Или заготовки?
Я , скати, тоже в 23 с кухни выползла, пока салат сделала, пока приготовила на сегодня, пока все поубирала в кухне- на диван попала только в 23.00

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 13:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
А мы летом (начиная с 1 мая где-то) в доме с утра до ночи держим открытые двери на улицу (ну благо частный дом), так у нас в доме этим летом весьма прохладно и на кухне тоже. А дождь этим летом надоел. Хочется утром надет легкую блузку и так весь день и отходить и в доме, и на улице, а в результате каждый раз зависаю, что надеть, чтобы не совсем промокнуть на прогулке с собаками.
Кстати, вот всё-таки для начала похудания с большого веса такие скачки не очень, обычно идёт плавнее и стабильнее в начале, если правильно рассчитаны калорийность и нагрузка. Потом да - сплошной зигзаг, склоняюсь к мнению Лайла Макдональда о механизме заполнения освободившихся клеток водой, а потом её слив.

У меня тоже все окна открыты в квартире, хотя это вообще не спасает :cry_ing: , а блузочку я с удовольствием одену и в 15-20гр . я моржик))) у меня и зимой форточка дома открыта всегда)))
а по поводу такого отвеса, то конечно это не только лишний вес, но и водичка. Это я понимаю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
ДеревенскийЗагар писал(а):
Какой у тебя отвес приятный! Наверное очень обрадовалась, когда на цифры посмотрела.


ну конечно радостно, но все таки уже хочется с этой цифры уйти...что-то я застоялась на 116-115-114...хотя сама и виновата

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
ДеревенскийЗагар писал(а):
а что такого вкусненького готовила? Или заготовки?
Я , скати, тоже в 23 с кухни выползла, пока салат сделала, пока приготовила на сегодня, пока все поубирала в кухне- на диван попала только в 23.00

неее, я не такой кулинар. заготовки не делаю. максимум на что меня хватает, это малосольные огурцы в пакете :-) :cool_cool: быстро и вкусно.
а вчера кашу гречневую варила, суп щавелевый и котлеты на пару делала :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Как я любила в детстве бабушким борщ со щавлем!!! М-м-м-м-..ням..С печки, такой пахнущий. Мои личшие детские воспоминания :smu:sche_nie: .
Завидую! Обожаю щавель и шпинат, но не могу их есть.

Умничка, все приготовила! Маш, а ты на сколькодней вперед делаешь? На сколько вам хватает того, что ты вчера приготовила. ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ДеревенскийЗагар писал(а):
Как я любила в детстве бабушким борщ со щавлем!!! М-м-м-м-..ням..С печки, такой пахнущий. Мои личшие детские воспоминания :smu:sche_nie: .
Завидую! Обожаю щавель и шпинат, но не могу их есть.

Умничка, все приготовила! Маш, а ты на сколькодней вперед делаешь? На сколько вам хватает того, что ты вчера приготовила. ?

я у бабушки щавель покупала у метро,хотя иногда (зимой) и консервированный использую. Как правило у меня получается на 3 дня...но тут тоже зависит от многих факторов. макароны допустим варю на 2-3 раза (за 1-2 дня уходят) , гречка как правило за три дня только(ее ем только я).

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
А я не могу гречку-макароны три дня есть, я варю на раз, непосредственно перед употреблением. Ну или на раз с вечера на след, день, но не более...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
А я не могу гречку-макароны три дня есть, я варю на раз, непосредственно перед употреблением. Ну или на раз с вечера на след, день, но не более...

а я гречу в мультиварке варю. там на раз нельзя. я и так стаканчик небольшой насыпаю. там готовой каши получается 450-500гр...другое дело что мне этого на три дня

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Да, мне гречки тоже на долго хватает, тоже одна я ее ем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
а макароны у нас не задерживаются. у меня муж будущий-макаронная душа. кроме них ему и не надо ничего :-)

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 371 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AKK56, annika3079, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, grebnevsp, Lester, Lin88, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, Milana, Natalia-777, nikola001, Oxanka 1, slaanesh, soneika, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, Volovichenko, YandexBot, ВЛАДОЛЬ_70, Ирина Счастливая, Иринка сказочная


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB