Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 11:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 371 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 11:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Мария0307 писал(а):
Odelle писал(а):
У нас сегодня тоже холодновато.Я даже замерзла немного.)

для меня 15-20 самая хорошая погода...при жаре и сплю плохо(сегодня всю ночь кондиционер работал) и днем едва живая

У меня так же. Вчера домой буквально приползла, голова болит, сил нет. В 9 легла спать уже.

а я как пчелка кошеварила на кухне до 11 вечера, а на кухне как в сауне :kli_ny:
в очередной раз рада, что два года назад убедила своего поставить кондиционер в спальне:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 13:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
А мы летом (начиная с 1 мая где-то) в доме с утра до ночи держим открытые двери на улицу (ну благо частный дом), так у нас в доме этим летом весьма прохладно и на кухне тоже. А дождь этим летом надоел. Хочется утром надет легкую блузку и так весь день и отходить и в доме, и на улице, а в результате каждый раз зависаю, что надеть, чтобы не совсем промокнуть на прогулке с собаками.
Кстати, вот всё-таки для начала похудания с большого веса такие скачки не очень, обычно идёт плавнее и стабильнее в начале, если правильно рассчитаны калорийность и нагрузка. Потом да - сплошной зигзаг, склоняюсь к мнению Лайла Макдональда о механизме заполнения освободившихся клеток водой, а потом её слив.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 13:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Мария0307 писал(а):
Сегодня минус 850гр Правда это скорее на фоне уменьшения объемов и калорийности еды, по сравнению с выходными, но все равно приятно, посмотрим что завтра будет к отчету в конкурсе


Какой у тебя отвес приятный! Наверное очень обрадовалась, когда на цифры посмотрела.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Мария0307 писал(а):
а я как пчелка кошеварила на кухне до 11 вечера, а на кухне как в сауне



а что такого вкусненького готовила? Или заготовки?
Я , скати, тоже в 23 с кухни выползла, пока салат сделала, пока приготовила на сегодня, пока все поубирала в кухне- на диван попала только в 23.00

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 13:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
А мы летом (начиная с 1 мая где-то) в доме с утра до ночи держим открытые двери на улицу (ну благо частный дом), так у нас в доме этим летом весьма прохладно и на кухне тоже. А дождь этим летом надоел. Хочется утром надет легкую блузку и так весь день и отходить и в доме, и на улице, а в результате каждый раз зависаю, что надеть, чтобы не совсем промокнуть на прогулке с собаками.
Кстати, вот всё-таки для начала похудания с большого веса такие скачки не очень, обычно идёт плавнее и стабильнее в начале, если правильно рассчитаны калорийность и нагрузка. Потом да - сплошной зигзаг, склоняюсь к мнению Лайла Макдональда о механизме заполнения освободившихся клеток водой, а потом её слив.

У меня тоже все окна открыты в квартире, хотя это вообще не спасает :cry_ing: , а блузочку я с удовольствием одену и в 15-20гр . я моржик))) у меня и зимой форточка дома открыта всегда)))
а по поводу такого отвеса, то конечно это не только лишний вес, но и водичка. Это я понимаю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
ДеревенскийЗагар писал(а):
Какой у тебя отвес приятный! Наверное очень обрадовалась, когда на цифры посмотрела.


ну конечно радостно, но все таки уже хочется с этой цифры уйти...что-то я застоялась на 116-115-114...хотя сама и виновата

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
ДеревенскийЗагар писал(а):
а что такого вкусненького готовила? Или заготовки?
Я , скати, тоже в 23 с кухни выползла, пока салат сделала, пока приготовила на сегодня, пока все поубирала в кухне- на диван попала только в 23.00

неее, я не такой кулинар. заготовки не делаю. максимум на что меня хватает, это малосольные огурцы в пакете :-) :cool_cool: быстро и вкусно.
а вчера кашу гречневую варила, суп щавелевый и котлеты на пару делала :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Как я любила в детстве бабушким борщ со щавлем!!! М-м-м-м-..ням..С печки, такой пахнущий. Мои личшие детские воспоминания :smu:sche_nie: .
Завидую! Обожаю щавель и шпинат, но не могу их есть.

Умничка, все приготовила! Маш, а ты на сколькодней вперед делаешь? На сколько вам хватает того, что ты вчера приготовила. ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ДеревенскийЗагар писал(а):
Как я любила в детстве бабушким борщ со щавлем!!! М-м-м-м-..ням..С печки, такой пахнущий. Мои личшие детские воспоминания :smu:sche_nie: .
Завидую! Обожаю щавель и шпинат, но не могу их есть.

Умничка, все приготовила! Маш, а ты на сколькодней вперед делаешь? На сколько вам хватает того, что ты вчера приготовила. ?

я у бабушки щавель покупала у метро,хотя иногда (зимой) и консервированный использую. Как правило у меня получается на 3 дня...но тут тоже зависит от многих факторов. макароны допустим варю на 2-3 раза (за 1-2 дня уходят) , гречка как правило за три дня только(ее ем только я).

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
А я не могу гречку-макароны три дня есть, я варю на раз, непосредственно перед употреблением. Ну или на раз с вечера на след, день, но не более...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
А я не могу гречку-макароны три дня есть, я варю на раз, непосредственно перед употреблением. Ну или на раз с вечера на след, день, но не более...

а я гречу в мультиварке варю. там на раз нельзя. я и так стаканчик небольшой насыпаю. там готовой каши получается 450-500гр...другое дело что мне этого на три дня

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 330
Изображений: 1
Откуда: украинская деревня
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 267

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Да, мне гречки тоже на долго хватает, тоже одна я ее ем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария0307. Белое не полнит… полнят печеньки!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
а макароны у нас не задерживаются. у меня муж будущий-макаронная душа. кроме них ему и не надо ничего :-)

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 371 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, aleksa dan, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, kot123, MetaExternalAgentBot, Олег ДЕД, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Дэя, ЖенаЭдика, Ленусечка, Ленчик-солнышко, Лисичкин, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB