ЛияТриХаХа

Svet Lanochka

Смотри, что нашла

Лия_Стройнеющая

Svet Lanochka
О, спасибо! Супер!

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Девочки, смотрите что нашла в ВК:
Десерт, в котором всего 2 калории.
Вода, кофе, сахзам, желатин, корица.
Сварить кофе, добавить сахзам и корицу. Развести желатин по инструкции и смешать с кофе. Разлить по формам, убрать в холодильник.

Я завтра попробую сделать такой десерт. Очень хочется вкусненького :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Все, красотуни! Я поползла спать, пока руки в рот че-нить не притащили. Накупила сухофруктов, лежат вот... просятся, скулят, съеееешь меня, лизни, кусни... Так что пошла спасаться бегством, точнее короткой перебежкой к теплому одеялку. Уж оно то меня никуда не отпустит :baby_sleep:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Всем сладких снов, хороших отвесов и тд и тп :a_g_a:

Забава***

Лия_Стройнеющая писал(а):

Десерт, в котором всего 2 калории.

какие-то несовместимые параграфы :-)

Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:

Лия_Стройнеющая писал(а):

А пока ну совсем никак

поняла. если совсем никак... у меня должны были остаться листочки с расписанными треньками занятий на 10-15.
это когда я после длительного перерыва пришла (беременности-роды), брала тренера чтоб втянуться было легче
думаю кое-что тебе подойдет. технику можно попросить показать тренера на смене или соседа по грифу :-):

если надо, маякни

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

Forever young писал(а):

а что, других нет? А она: сейчас нет, берите, не бойтесь,

све-е-е-ежие тренеры, подходи, налетай :-)

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

Forever young писал(а):

Взяла я абонемент с тренером

день открытий) у меня бассейн, у тебя силовые трени)

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:

Лия_Стройнеющая писал(а):

Что-то трушу я

не надо) время с тренером будет ограниченно, поэтому надо задавать вопросы, отмечать нюансы техники, запоминать
а вообще ты кокетничаешь тут с нами и нифига ты не боишься :-)

Лия_Стройнеющая

Забава*** писал(а):

если надо, маякни

маячу

Забава*** писал(а):

ты кокетничаешь

Эттто я за всегда пожалуйста :a_g_a:

только способности свои я тренеру отнесу, авось вот мы подружимся, помогать будет... только тогда наверное надо девочку брать, а то мне милый не простит :hi_hi_hi:

Итак, девы, я сегодня утром прыгнула на весы... цать раз, дабы удостовериться в том, что я правильно вижу цифру. УРА! У меня -400 г.!
Выходит водичка то потихонечку :-)

И я вся такая воздушная и окрыленная :cupidon:

(в душе, тело то я еле ношу, тело полно лени)

Вчера вечером рассказала дорогуне про мой план, что я вот расторгаю договор с тонусом и уже взяла золотую карту в фитнесс. Отреагировал нормально, лучше, чем я ожидала. С начала вздохнул, потом похихикал надо мной, пожаловался мне, что попы у меня совсем не осталось и напомнил, где лежат конфеты. Я ответила, что не попа и была и я тебе из зала новую принесу. Сказал, что тогда ладно, живи пока... ну и в конце не мог не добавить-ты все равно не будешь туда ходить. Редиска :hi_hi_hi:

Я теперь просто обязана принести из зала попу! Показать мол, вот, а ты говорил!

alice in wonderland

Лия_Стройнеющая
умничка! рада за тебя! а мы с мужем решили в спортзал не ходить (собирались) заказали петли trx домой. турник есть, штанга, гантельки, беговушка чего не хватает... мне вот палок для скандинавской ходьбы. если повезет то сегодня куплю)

Лия_Стройнеющая

alice in wonderland
А мне дома никак. Начала заниматься, у меня есть и коврик, и гантели, и гимнастическая палка, и эспандер, и диск здоровья... Правду говорят, кто быстро начинает, тот быстро перегорает. Я несколько дней подряд занималась, потом через день. А последние дни не занималась - все галопом, а вечером без сил уже не заставить себя. Абонемент это другое дело, он денег стоит и уже хошь-не хошь - заниматься надо :a_g_a:

Алва

Лия_Стройнеющая

Лия_Стройнеющая писал(а):

Абонемент это другое дело, он денег стоит и уже хошь-не хошь - заниматься надо

ну знаешь.... я вот знакома с людьми, которые покупают абонемент на год и 2 месяца уже в зале не показываются ни разу... То ребенок заболел, то сама, то работа, то кд, то еще какая напасть..... :-)

И еще есть варианты: приходят в зал, минут 20 потренятся и домой. Типа - ну были же в зале, тренировались, абонемент не пролеживает, совесть чиста и спокойна

Забава***

Лия_Стройнеющая писал(а):

УРА! У меня -400 г.!

ура

alice in wonderland писал(а):

заказали петли trx домой. турник есть, штанга, гантельки, беговушка чего не хватает

еще есть ноут, диван, чайник и постоянные незаконченные дела))
не, если припечет, можно и дома конечно, но в зале на мой взгляд лучше - сама обстановка способствует
куда ни глянь - все что-то тянут, прыгают, пыхтят

Алва писал(а):

я вот знакома с людьми, которые покупают абонемент на год и 2 месяца уже в зале не показываются ни разу.

это да. но всем вокруг говорят - а я спортом занимаюсь :-):

alice in wonderland

Дак мы ходим). Просто у нас народу тьма! это когда мы в отпуске и ходим с утра, то есть возможность. А так гиблое дело. Дома тоже плодотворно). Ноут конечно я люблю, а вот диван... с этим проблема). Я "кладусь" тока в 12 ночи и.. уже на кровать. Диван как то всегда мимо меня проходит).

Лия_Стройнеющая

Алва
Да? А меня жаба бы задушила... У меня если случался пропуск, то я потом с другой группой отрабатывала :a_g_a:

Правила форума

ЛияТриХаХа

Кто сейчас на конференции