Текущее время: 03 авг 2025, 19:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 11:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение



Супер картинка! :-) :-) :-)
Только это не про нас! У нас и лодка на воде и ветер попутный

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Marinabomba писал(а):
А у тебя есть такая одежда?

Да. Конечно. Джинсы лежат, 2 пары, даже на задницу не лезут. 25 р-р. И куча брюк, и скинни этого же размера. И платье есть,s-ка. В прошлом году купила. Оно свободного пошива,прямое. Так вот этой зимой еле натянула на жопу. Но не стала одевать, т.к. швы чуть не тресли. Вот хотя б в это платье летом влезть. А вообще надо примерить. Я ж то немного похудела. Зимой бёдра были 98 см.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 14:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Aля_ писал(а):
[
Супер картинка! :-) :-) :-)
Только это не про нас! У нас и лодка на воде и ветер попутный

Изображение

ахала ;;-))) Ты умеешь поднять настроение))))
Прям улыбнуло))

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
Aля_ писал(а):
Marinabomba писал(а):
А у тебя есть такая одежда?

Да. Конечно. Джинсы лежат, 2 пары, даже на задницу не лезут. 25 р-р. И куча брюк, и скинни этого же размера. И платье есть,s-ка. В прошлом году купила. Оно свободного пошива,прямое. Так вот этой зимой еле натянула на жопу. Но не стала одевать, т.к. швы чуть не тресли. Вот хотя б в это платье летом влезть. А вообще надо примерить. Я ж то немного похудела. Зимой бёдра были 98 см.

Померь, промотивируешь себя заодно.
У меня тоже есть еще одно платье, размером с, но ткань у него плотная..., прошлым летом его покупала, и то оно мне было не очень удобно (покупала, думала еще похудею), а зимой даже ногу еле просунула..., надо достать померить.
Я летом прошлым нормальная была, а к новому году тааак разожралась, весы от страха аж 60 показали...
А вот в том платье, надеюсь летом его надеть


Вложения:
IMG_3605.jpeg
IMG_3605.jpeg [ 26.68 Кб | Просмотров: 565 ]

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 18:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ты очень хорошенькая ) Совсем другой представляла тебя.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 10:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Aля_ писал(а):
Ты очень хорошенькая ) Совсем другой представляла тебя.

Даже интересно)) какой ты меня представляла?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 13:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Маришка!

Как дела у тебя?

Я с утра была в больнице с сыном, кровь сдавали. Надо узнать, почему так лимфоузлы увеличены.
Себе аципол купила.После антибиотиков очень живот болит. Сегодня надутый такой пуз был, еле пальто застегнула. Я вообще здоровый человек по жизни. А последнее время как развалюха. Может с диетой связано? Хотя, не голодаю же. Нормы соблюдаю бжу. Эх. Устала уже болеть.

На выходные свекровь к себе зовёт. Так что сегодня уеду и буду без интернета.
У неё мои джинсы лежат, примерю и сфоткаю, ради интереса :hi_de: Буду по ним худеть. Точно знаю что в январе только чуть выше колен налезли :cry_ing:

Marinabomba писал(а):
Даже интересно)) какой ты меня представляла?

))) Ну почему-то не блондинкой. И чуть старше. Тебе на фото вроде 16 лет :ba_bo_ch_ka:
Как-то так совпадало, что все мои напарницы по похудению брюнетки.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 08:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Сегодня у меня взвешивание. Хоть и привес за два дня, но за неделю минус 800г. Для меня это отлично.

Ты что-то всё реже заходишь. Чем занмаешься?

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 12:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Aля_ писал(а):
Ты что-то всё реже заходишь. Чем занмаешься?


Привет!! да, чуть реже. Сейчас обучаю девочку-пекаря. Что бы передать уже свои обязанности. Каждый день, возвращаюсь под ночь, дочь вообще не вижу((
Поскорей бы уже кончился этот кошмар :cry_ing:
Aля_ писал(а):
Привет! Сегодня у меня взвешивание. Хоть и привес за два дня, но за неделю минус 800г. Для меня это отлично.

800 это просто супер!! не поверишь, у меня за неделю тоже 800)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 16:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Marinabomba писал(а):
у меня за неделю тоже 800)))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 14:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
На неделе я готовила курицу с грибами в сливочном соусе. Получилось очень вкусно и низкокаллорийно. Делюсь:

Ингредиенты:
куриная грудка - 700 гр,
вешенки - 280 гр,
лук репчатый - 155 гр,
сливки 10% - 150 мл,
мука цельнозерновая - 1 ч. л.,
вода - 50 мл,
зелень - 15 гр

КБЖУ на 100 гр

Кал - 86 кал
белки - 13,30
жиры - 2,20
угли - 3,50

Приготовление:
Грудку мелко порубить, отправил в сковороду (лучше взять глубокую, тк будет еще соус), поджарить без масла до готовности, минут 5, добавляем лук, грибы. Потушить все вместе еще минут 7-10. (лишнюю воду можно немного слить, по-желанию) Просыпать муки, перемешать. Добавить сливки и воду, потушить по загустения соуса, порезать зелень и добавить к мясу. Выключить плиту, дать настояться минут 10. Все готово)
Это то, что получилось у меня


Вложения:
IMG_4419.jpeg
IMG_4419.jpeg [ 34.4 Кб | Просмотров: 511 ]

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], снежана36, Есина, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], koshka_dusya, Ksyu, Natallia86, Reisende, svetic_ch, YanaYe, Yandex [Bot], Котова, Ирина Реммеле, Лето@, Морковкин, Наталья Бурмистрова, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB