Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 12:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 11:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение



Супер картинка! :-) :-) :-)
Только это не про нас! У нас и лодка на воде и ветер попутный

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Marinabomba писал(а):
А у тебя есть такая одежда?

Да. Конечно. Джинсы лежат, 2 пары, даже на задницу не лезут. 25 р-р. И куча брюк, и скинни этого же размера. И платье есть,s-ка. В прошлом году купила. Оно свободного пошива,прямое. Так вот этой зимой еле натянула на жопу. Но не стала одевать, т.к. швы чуть не тресли. Вот хотя б в это платье летом влезть. А вообще надо примерить. Я ж то немного похудела. Зимой бёдра были 98 см.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 14:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Aля_ писал(а):
[
Супер картинка! :-) :-) :-)
Только это не про нас! У нас и лодка на воде и ветер попутный

Изображение

ахала ;;-))) Ты умеешь поднять настроение))))
Прям улыбнуло))

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
Aля_ писал(а):
Marinabomba писал(а):
А у тебя есть такая одежда?

Да. Конечно. Джинсы лежат, 2 пары, даже на задницу не лезут. 25 р-р. И куча брюк, и скинни этого же размера. И платье есть,s-ка. В прошлом году купила. Оно свободного пошива,прямое. Так вот этой зимой еле натянула на жопу. Но не стала одевать, т.к. швы чуть не тресли. Вот хотя б в это платье летом влезть. А вообще надо примерить. Я ж то немного похудела. Зимой бёдра были 98 см.

Померь, промотивируешь себя заодно.
У меня тоже есть еще одно платье, размером с, но ткань у него плотная..., прошлым летом его покупала, и то оно мне было не очень удобно (покупала, думала еще похудею), а зимой даже ногу еле просунула..., надо достать померить.
Я летом прошлым нормальная была, а к новому году тааак разожралась, весы от страха аж 60 показали...
А вот в том платье, надеюсь летом его надеть


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 18:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ты очень хорошенькая ) Совсем другой представляла тебя.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 10:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Aля_ писал(а):
Ты очень хорошенькая ) Совсем другой представляла тебя.

Даже интересно)) какой ты меня представляла?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 13:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Маришка!

Как дела у тебя?

Я с утра была в больнице с сыном, кровь сдавали. Надо узнать, почему так лимфоузлы увеличены.
Себе аципол купила.После антибиотиков очень живот болит. Сегодня надутый такой пуз был, еле пальто застегнула. Я вообще здоровый человек по жизни. А последнее время как развалюха. Может с диетой связано? Хотя, не голодаю же. Нормы соблюдаю бжу. Эх. Устала уже болеть.

На выходные свекровь к себе зовёт. Так что сегодня уеду и буду без интернета.
У неё мои джинсы лежат, примерю и сфоткаю, ради интереса :hi_de: Буду по ним худеть. Точно знаю что в январе только чуть выше колен налезли :cry_ing:

Marinabomba писал(а):
Даже интересно)) какой ты меня представляла?

))) Ну почему-то не блондинкой. И чуть старше. Тебе на фото вроде 16 лет :ba_bo_ch_ka:
Как-то так совпадало, что все мои напарницы по похудению брюнетки.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 08:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Сегодня у меня взвешивание. Хоть и привес за два дня, но за неделю минус 800г. Для меня это отлично.

Ты что-то всё реже заходишь. Чем занмаешься?

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 12:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Aля_ писал(а):
Ты что-то всё реже заходишь. Чем занмаешься?


Привет!! да, чуть реже. Сейчас обучаю девочку-пекаря. Что бы передать уже свои обязанности. Каждый день, возвращаюсь под ночь, дочь вообще не вижу((
Поскорей бы уже кончился этот кошмар :cry_ing:
Aля_ писал(а):
Привет! Сегодня у меня взвешивание. Хоть и привес за два дня, но за неделю минус 800г. Для меня это отлично.

800 это просто супер!! не поверишь, у меня за неделю тоже 800)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 16:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Marinabomba писал(а):
у меня за неделю тоже 800)))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marinabomba: Долой лень, или как изменить свою жизнь
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 14:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
На неделе я готовила курицу с грибами в сливочном соусе. Получилось очень вкусно и низкокаллорийно. Делюсь:

Ингредиенты:
куриная грудка - 700 гр,
вешенки - 280 гр,
лук репчатый - 155 гр,
сливки 10% - 150 мл,
мука цельнозерновая - 1 ч. л.,
вода - 50 мл,
зелень - 15 гр

КБЖУ на 100 гр

Кал - 86 кал
белки - 13,30
жиры - 2,20
угли - 3,50

Приготовление:
Грудку мелко порубить, отправил в сковороду (лучше взять глубокую, тк будет еще соус), поджарить без масла до готовности, минут 5, добавляем лук, грибы. Потушить все вместе еще минут 7-10. (лишнюю воду можно немного слить, по-желанию) Просыпать муки, перемешать. Добавить сливки и воду, потушить по загустения соуса, порезать зелень и добавить к мясу. Выключить плиту, дать настояться минут 10. Все готово)
Это то, что получилось у меня


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕленаВ-а, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, mustar, nikola001, OAI-SearchBot, Orchidea663, salsa-timba, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Панаиг, Дэя, мазер, миха, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB