и мне интересно
там ни сахара, никаких добавок
+ у многих худеющих на другом ресурсе в питании и вижу и вес уходит хорошо

Приветики.
Есть мнение, если детское питание или взрослое нормально вписано в калорийность и проходит по балансу БЖУ, то его надо есть. Тем более что по заболеванию человеку требуется именно такое питание.

P.S. Меня отвесило !

Тоже о таком не слышала... Вон у ребетенка стоит в холодильнике питание - просто растертое вареное яблочко, без добавления сахара. Или то же яблочко с черникой, и тоже без сахара. Не думаю, что оно страшнее, чем обычное запеченое яблоко.

Vieras, ну как там с весом-аппетитом? Жизнь входит в свое русло опять?

Привет всем, гостюшки дорогие!
С субботним днём вас! Хороших выходных всем!!! И у меня они выходные
Вчера у меня был Ночной дожор ну, и как следствие, утром привес. Вес 74.7 (+600)

видимо, вот от этого и проблемы. Настроение не очень Какое-то ощущение пустоты, одиночества, ненужности что ли.....Нет спокойствия и стабильности внутри. Ну не будем об этом

рада, что забегаешь

приятно познакомиться!

отчего такие заключения? Есть опыт?
Внесу ясность...из-за болезней ЖКТ я не могу есть свежие фрукты. И от одной-двух 125-граммовых баночек в день, калорийность которых, кстати, всего 45-60ккал, я уж точно не поправлюсь. Ну если только не буду к каждой баночке добавлять кусок торта

спасибо! Тебе тоже! А как у тебя успехи? Надо почитать домик...

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:


терпение, девочки! Натали, надеюсь, забежит ещё и всё нам расскажет. Но я, как его ела, так и буду есть!

согласна! И спасибо за поддержку!

вчера лишнего наелась...и вечером. Сегодня результат на весах Идём дальше, не расстраиваясь

Vieras
грустно!
но это видать после отъезда мамы?
все наладится! впереди лето! а совсем скоро весна! ты только подумай - чуть больше месяца!

Вчера оплатила билеты в Калев СПА Отель в Таллинне. Едем в конце феврала с пятницы по воскресенье. Надоело работать, отдыхать надо Ну и дочка младшая с отцом пообщается. Он в Таллинне живёт.

да и ладно...

Красотища какая! Поспамся там за меня тоже, мне до лета никуда не светит

Vieras
а я вот какая-то... прям аааа весна! хотя обажаю зиму тоже)))

А мне как-то в спа не по себе... Это же надо там ходить, свои жиры показывать... Да и как это - из номера в халате... Я какая-то еще не спамная. И, главное не начинать, а то как всегда поеду с кадушек

а вот я неожиданно для себя полюбила это дело!

это если они у тебя есть а я всегда настраиваюсь, что не это главное, и не одна я там такая с "не идеальными формами", ну и 75 ведь гораздо лучше смотрятся, чем мои 90+ раньше

значит, стимул какой-то есть, мотивация! И это здорово!!!

обязательно поспамлюсь и за тебя! Мне там турецкая сауна нравится и всякие джакузи. Ребёнок с горок катается и в бассейне плещется.
По утрам ежедневно аква-аэробика мне понравилась. Очень энергично и в темпе тренер ведёт. А не спит на стульчике, как в одном санатории
Ещё есть тренажёрный зал. Но я в жизни в них не была. Вот думаю, сходить что ли, раз всё включено?
Ну и конечно, массаж!!!!!!! И для лица процедурку какую-нибудь.... В прошлый раз делала чистку лица. Косметолог там волшебный. По-русски не говорит, зато по-фински очень хорошо. Надо подумать, что выбрать...

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Ну и про похудение не идёт оно у меня совсем
Три дня нарущений! А ведь каждое утро давалв себе слово не жрать!!!!! Завтракала прилично, обедала тоже, а вот дальше....
Как же взять себя в руки?