Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 19:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 264
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 283

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Оля-Олива писал(а):
Тань, а шо это за Фея такая Зубная?
Полуфабрикат?....

chevepe писал(а):
Оля-Олива писал(а):
а шо это за Фея такая Зубная?

подозреваю, что это ник юзера выложившего рецепт на дионе... :du_ma_et:

Ага, все верно! Ник юзера :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 09:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 264
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 283

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Доброго всем утра!
Вес 91,7.
Вчера промоталась и ужин получился сумбурный, небольшой кусочек куриной грудки с кусочком черного хлеба, запила все стаканом кефира в который добавила чайную ложку льняного масла.
Поскольку вернулась поздно не заставила себя приготовить мясо на сегодня. Так что распорядок сегодня:
з: овсянка с медом, кофе с молоком
пер: чай с инжиром, половина банана
о: остатки (100гр) кур.грудки, 2 помидора
пер: апельсин
ужин скорее всего снова поздний: творог с чем-нибудь

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 09:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 20.11.2014
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Lestata
привеееееееееееет!
Пошла читать тебя))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Тань привет!
почитай пожалуйста статьи
Цитата:
Любопытные ссылки для тех кто питается скудно, придерживается низкокалорийной диеты, на примере 1200 ккал (и про необходимость физической нагрузки), очень доступно...

Часть 1 - http://ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
Часть 2 - http://ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
Часть 3 - http://ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
Окончание. - http://ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Танюш.
Lestata писал(а):
Вес 91,7.

Уменьшаешься не плохо так. :-): :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 264
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 283

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Насть, прочитаю обязательно, чуть позже.
Люб, а хочется то утром проснуться и уже стройная :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Lestata писал(а):
Люб, а хочется то утром проснуться и уже стройная :-|-:

Такое утро обязательно будет. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 14:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2015
Сообщения: 50
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Lestata писал(а):
Люб, а хочется то утром проснуться и уже стройная :-|-:



:-) Ага, мечта всех пышек
Как подумаешь, сколько времени сбрасывать лишнее -мамадарагая! а что делать, лучше мелкими шажочками, чем нажирать сверху

Привет, Таня :buket:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

My name is Юля ))
Мой коридор по Диону 1450-1800

Мои замеры:
01.02.2016.
ОГ=119, ОподГ=96, ОТ=94, ОЖ=110, ОБ=121


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Тань!
Ты бы показала девочкам какую красоту выращиваешь у себя дома. Одно дело - написать, а совсем другое - те фотки, которые я посмотрела.
Дальше больше. Я не просто так спросила: цветут ли растения у людей, которым ты их отдаешь. Грунт, температура - это все хорошо, но самое главное - это душа, которую ты вкладываешь в своих питомцев.
Хорошего дня! :bu_ket:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lestata: Влюбиться бы..
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 09:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 264
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 283

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро, друзья!
Сегодня я в плюсе, а всего-то один день без Диона. Так что сейчас пойду считать.
В целом питание сегодня запланировано такое:
з. рис рубиновый 100 гр. сыр 22 гр. кофе с молоком, 50 гр. гематоген
пер. снежок +сушки
о: рис 75 гр. говядина тушеная 150 гр., может помидор
пер: апельсин
у: говядина +помидоры с льняным маслом

Hаталка
Спасибо! Как нибудь дойдут руки выложить :) А цветочки я очень люблю, могу целыми днями с ними возиться. Только сейчас у них сложный период - не все зиму переживут. Только все пытаюсь себя ограничить в их разведении, а то у меня уже через край получается, уже никакой эстетики когда их слишком много, а окон слишком мало :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Елена55, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Krasivay, Ksyu, lina52, Lipa, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, olivermax, Oxanka 1, realkea, SentiBot, shipovnik, Svetlana Kuznetsova, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB